Re: [舞鉗] 被說低潮期比別人長，想問問大家的意見

看板Cancer (巨蟹座(6/22-7/22))作者DanaHuang (黛娜)時間14年前 (2011/11/29 18:38)推噓9(9推 0噓 51→)

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說實話，hilo你文筆實在太好，第一時間把這篇文章隨便看了兩眼，再加上大家的推文呈現一面倒的狀況，我竟然就被你呼攏過去了。不過，因為這篇是關於母蟹的詢問，既然母蟹問題這麼多，我們還是要就事論事，才能徹底解決母蟹的問題（你的問題）。 ※ 引述《hilotsubomi (hilo)》之銘言： : 恩...是這樣的‧ : 其實這是有關母蟹的詢問‧ : 最近在看一本書，裡面有提到女人像波浪，需要週期性的首先由波峰降至波谷， : 才能為再次回升做好準備‧ : 安慰，或許是一劑良藥，但在短時間內，女人的情緒，可能益發糟糕， : 不過這卻是一個信號。它表明，你的“良藥”正在見效‧ : 抵達了谷底，就會開始往上攀升‧ : 我很喜歡這樣的論點，這合理化我總是高低起伏的情緒‧ 你也知道你這樣是在幫自己合理化啊？！（這是準備要長大的徵兆，懂得自省，還可以訴諸文字，可受大家公評，　願意真正面對自己了！） : 也的確，每次經歷了谷底，就可以找回往峰頂的力量‧ 這真的也是在幫自己美化了「容易感受到挫折」的個性。 : 但是我的男人卻對我說， : 你的低潮太長了‧ 本來，我是對這句沒啥感覺的，還對你家男人蠻嗤之以鼻的，可是，看完Mayday的推文，從風向星座的角度，我開始可憐起你們家男人了。 : 別人五分鐘的低潮， : 而我卻會有半小時以上...所以他沒有耐性可以一直安慰，一直關懷下去‧ : 請問，板上的蟹女，或是女生， : 走出低潮，真的只要五分鐘嗎？我覺得，五分鐘還是半小時，這都不是重點，也不是實際量化的數字，而是，他在表達「無法承受你的情緒之重」。下面先講一下我的故事：我第一次崩潰，患上憂鬱症，並不是因為我長達１２年的感情就這樣失去了，而是，我失戀之後，原本為愛遠赴美國唸MBA的理由不再，勉強自己仍舊出發去唸書，結果，成績不夠好，獎學金拿不到，家裏不可能支持，所以，必須 suspend (休學)，而唸書從來沒有過未取得學位，竟然發生在我身上，強烈的羞恥心作祟＋自尊心被嚴重打擊，我就崩潰了！回國之後，無法面對自己的失敗，怕被別人恥笑，覺得在世間沒有立足之地，一直不敢再次走入社會，過去公司的同事們都很擔心我，常常來陪伴我，想要把我再拉入人群，我都有許多的理由搪塞自己做不到。後來，低潮持續一段時間之後，同事們看我一直這麼蕭沉，終於，有人受不了出來跟我說重話了。天蠍女同事：「Dana，大家在社會上打滾都很辛苦，我們也都是一肚子苦楚，　　　　　　　大家願意犧牲寶貴時間來陪伴你，請你也自己振作振作，沒有　　　　　　　人有義務陪你這樣無盡的沉淪下去。請你趕快站起來，之後也　　　　　　　可以幫忙大家，互相支撐。」牡羊女同事：「黃黛娜，說實話，憂鬱症是『過太爽』的人在得的病，像你可　　　　　　　出國去唸書，不用擔心經濟，雖然，沒有順利得到學位回來，　　　　　　　可是，還是有得到不錯的經歷。你自己想一想，社會上有多少　　　　　　　每天必須為三頓餐整天忙碌，你還有時間可以在那邊胡思亂想，　　　　　　　悲春傷秋，你不覺得你已經是很幸福的了嗎？」沒．有．人．有．義．務．一．直．陪．伴．你沒．有．人．要．承．受．你．這．麼．多．的．低．潮．情．緒沒．有．人　～～～母蟹的問題，重點也不是秤男或其他女性低潮是不是都只有五分鐘，而是，沉溺在悲傷情緒和負面思想裡頭的你，是否讓人感覺，即使有心想要對你伸出援手施救，也有可能會被你一起拖下可怖的深淵。 wing0404大說：「每個人所需的時間不同，但也許可以思考～低潮時，　　　　　　　　是不是一定要對方接受你所需的時間？？或者有可　　　　　　　　能先做些處理呢？」好建議！Hilo，是否能針對自己的情緒和秤男的無奈先做些處理呢？也就是所謂的「止血」。或是「暫停負面思考的迴圈」。 Mayday007：「我不知道 Hilo 在低潮時會有怎樣的反應，不過，對我來說　　　　　　　栗子低潮時，看在我們風像眼裡(你男友是天秤嘛)我會覺得　　　　　　　他是不是根本頗"享受"那種自甘墮落的氣氛？！ :P 　　　　　　　覺得這時的自己可以無止盡地索求對方，要無條件帶給他快　　　　　　　樂（其實這沒什麼不對，這是情人的功用沒錯）　　　　　　　　問題在於: 　　　　　　　會讓我感覺越是努力給鼓勵和包容體貼，他就更恣意去黑暗　　　　　　　，那種感覺有點像有人幫你整理房間，你就會更努力弄亂那　　　　　　　樣。　　　　　　　那溺水溺出一種興趣了(??笑) 我猜風向星座的冷酷來自於這　　　　　　　樣的個性不同吧！(沒責怪妳喔!我跟你解釋一下風像想法)」我看完Mayday的推文之後，就突然轉變想法了，忽然看見秤男的跼促不安，看見了曾經的我在面對前任男友的怒氣和冷戰時，怎麼都等不到和解機會的痛苦；就好像看見了陪伴一個永遠不會好的病人，渴望他能夠好起來，卻怎麼也看不到好轉的跡象的那種絕望。 Hilo，你家秤男內心的靈魂已經在哭喊了，他表面是在跟你溝通，但是，一直見不到你的好轉，他已經很累了。這已經是final count down的味道了。

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Mayday007

11/29 00:34,

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好建議！Mayday，真有你的！ ========================================================== 不知道蟹女可不可以幫忙回答一下？我～我～我～心情不好，有辦法在當下對另一半說原因嗎？我理論上是不行，但是，我家處女男很有辦法幫我轉移注意力，等我不再那麼緊繃時，就可以跟他說原因了。我沒法『當下』跟他說原因的原因，是因為我情緒激動時會口齒不清。有時候我可能需要時間找到自己，但是秤男很在意問題是不是出在他身上‧ 這裡，提供你一個辦法：我跟我家處女男交往之前，因為有了前任魔羯男的前車之鑑，所以，我有跟他約法三章。１．即使吵架，也不賭氣冷戰。２．不生悶氣，有話要說出來，有什麼不高興，都要跟對方說。　　（據說，我是冷戰第二名的巨蟹座）３．………（抱歉！我忘記了～(￣□￣|||)a）我正在調適自己的時候，他已經在追問問題是否跟他有關‧ 他對我的要求就是先跟他說，心情不好的原因是否與他有關‧ 與他無關，他就可以好好的找東西/題材安慰我這男生蠻可愛的，他很努力的想做好一個好情人。XD Hilo，你要好好珍惜！跟他有關的時候，他就會想找出點來說服我‧ 這邊，我就要勸一下秤男，若已經是你的錯，說服蟹女幹嘛？感覺好像死都不能認錯的蟹男喔！會被討厭喔！先讓她自怨自艾一下，再來嘲笑她或嘻皮笑臉就好。我也是正在努力適應阿，正在一邊思考一邊壓抑自己的不開心‧ 不開心千萬不能壓抑，不然，會肝鬱結，然後，引發其他各種器官的疾病。要用疏導的！至少，用寫出來的，或是說出來的嘛！蟹版不是有「吐泡」這個選項，可以用來黑特嗎？但是我沒辦法適應的如沐春風，表情愉悅‧ 我明白，降很甲～（假）但是，男生想看到你的笑臉，只是是因為，他希望你開心。換個角度來想，易地而處，你看到他總是堆滿笑容的臉，會不會覺得很幸福？覺得自己這個女朋友，其實幹的不錯？！他很敏感，風吹草動都很在意，很想找到問題點去去除我的不安和不開心‧ 但是這讓我壓力倍增這其實是關於速度。關於一件事情，兩個人反應的相對速度。我又要來講一件我的事情：（我好愛講我的事情～XD）前幾天，我家處女男憂心忡忡打電話來通報，我之後分發的落點，我說：「我要睡覺」～就沒理他了。第二天，我開始去思考這個消息，越想越煩惱，就在他上班時段，打電話去吵他，哭哭說「我好害怕」。他都快要笑出來了，「現在會怕了吼？」這件事情，反映了我們兩個，對一件事情的反應速度很不一樣，我竟然，足足比他反應晚了２４小時，而且，他還是土象星座的。很好笑吧！（我自己想想都覺得很好笑，為什麼我的反應可以那麼慢？！） Hilo，風向星座的反應，應該會比我們快上１００～１０００倍吧！

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Mayday007

11/29 01:04,

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Mayday007

11/29 01:05,

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Mayday007

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