[請益] 如何改變自己？（文長）
先跟你說聲謝謝你
謝謝你肯點進來看看我的困擾
接下來進入我想問的主題
本身我是做業務的人
但其實大家所說的業務員正面且有自信
在我自己眼裡卻是認為
自己是自卑和害怕的
我會害怕自己做不好
也會害怕自己做了會不會搞砸
每天都感覺是在自卑心中度過
再來，我有思考過是不是我肥胖的原因
因為我的肥胖帶給我是這個社會的嘲笑
雖然也有些朋友說不要在意別人的眼光
可是我還是沒辦法照著他的話這麼去做
所以最近我都會有空去運動去散步
還有，我最近剛分手
所以又讓我的自卑心又開始作祟
我真的真的很想要讓自己有自信
但是，卻沒辦法讓自己頭腦停止自卑思想
曾經有一度會想說是不是我自己不夠好
但是，我又不知道我該從哪裡著手
以上就是我的自卑想法
我找不到方法幫助自己
希望能透過這裡
找到幫助自己不再自卑的方法
希望大家可以幫幫我
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