[閒聊] 兩篇文章，希望對板上的大家有幫助!

看板Broken-heart (心碎)作者light031 (G.wada)時間16年前 (2010/04/27 16:08)推噓2(2推 0噓 0→)

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箱子 http://blog.pchome.com.tw/grimmpress/post/1320070144 起子 http://blog.pchome.com.tw/grimmpress/post/1320490491 我覺得這兩篇以心理學「Skinner box」的角度來講失戀，很有道理也很有說服力。這兩篇對我幫助蠻大的，也希望可以幫助板上的大家早日找回快樂的自己^ ^ 以下節錄自"起子" 好，我們是一個完整的人，我們不是半人，並沒有另一半在等我們。愛情是我們人生的獎賞，這個獎賞沒有了，會有別的獎賞，但我們要先把「沒有的獎賞」從我們心裡移除掉。你不用把自己當老鼠，你可以把自己當孩子。溫柔、耐心的對待你這個孩子。第一，不要去找「沒有的獎賞」，就是不要去找拋棄你的人，以為他會可憐你，給你抱抱。你要自己解決，他不再愛你，你才是還在愛你的人。更不可以自殘，以為對方會有罪惡感。如果連你都不愛自己，別人不會愛你，別人只會逃走，不會有罪惡感。再來，你可以找朋友，陪你、抱你、安慰你，但是你要逐次減少依賴朋友的時間、頻率。久病都無孝子，把朋友當垃圾桶用，很快會沒朋友。你要回復到一個人獨自完整的狀態，等待機會，尋找下一個獎賞。老鼠做得到，兩歲的小女孩做得到，你，當然做得到。想像你是一個圓，一時不慎有了缺角，多滾幾下，耐心一點，你又是一個圓了。 -- 　　　　　　　　　　　恐懼只是來自於我的想像。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.240.224.136