Re: [討論] 男生興趣填 健身還有優勢嗎？
嗯嗯….
自從結婚生小孩，不用求偶
體重暴增20多公斤
血壓達到140up
空腹血糖100
餐餐爽的勒
不是龍蝦螃蟹鮑魚（吃的）
就是烤肉牛排宵夜
配
紅酒，威士忌，啤酒
褲子一件換過一件
襯衫一件換過一件
尺碼越來越大
有一天開始自己看不過自己
開始有氧快走加伏地挺身加單槓
快走每次7公里，現在約1小時多ㄧ點點
伏地挺身從一次10下到70每次
單槓從1下到8下
飲食不變，體重不變，體檢數值不變
只有四肢跟胸明顯變壯
然後開始去健身房找教練
控制飲食，開始塑身
腰變小，體重變輕
臉變瘦，變年輕
血壓下降，血糖下降
原本只有胸大肌跟三頭比較明顯
後來三角跟二頭也開始明顯
體脂變少之後是背闊菱形跟大圓肌
還有最最最重要的
天天練核心，腰圍變小後腹肌開始出來
然後你知道之後發生什麼嗎?
嘿嘿
就變健康
抱小孩很輕鬆
老婆晚上比較幸福
穿衣服比較好看
（襯衫全換掉，肩腰比例完全跑掉）
女同事，女客戶態度變超好
然後就沒了
不過我相信未婚的男生
體態對求偶絕對有加分啦
但是齁，我感覺啦
求偶重點還是在頭身肩腰比例
練過頭變成牛蛙可能沒比較好
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.230.108 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1684762812.A.905.html
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我開始健身時
我老婆還突擊檢查了我的Line 一陣子
直到她發現那只是我為了健康的手段罷了
※ 編輯: breathair (111.83.230.108 臺灣), 05/22/2023 22:14:15
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等我真的不小心練過頭再跟你說（誤
骨骼肌超難長的喇
要對健身有無比的愛好
才會不小心練過頭吧
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我超想要超大胸肌跟超大圓肌
幾乎天天跑健身房，最近量還掉肉QQ
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世界末日啊
跟海鮮，宵夜牛排說881 QQ
※ 編輯: breathair (111.83.230.108 臺灣), 05/23/2023 06:44:04
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