Re: [討論] 這樣安慰乾脆不要

看板Boy-Girl (男女)作者markwu123 (單身旅記與日光傾城)時間11年前 (2015/08/26 10:57)推噓2(2推 0噓 4→)

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我可以理解你心情不好。又遇到不舒服的安慰方式會爆炸的原因。因為我現在也是（大誤）不過我覺得你可以去思考一下一些問題第一個層面：如果你自己都不知道你需要什麼我在想你應該要想的是你究竟想要的安慰是什麼？你自己也在文中說了（你x咧!我當然知道你不是我肚子裡的蛔蟲，再想別的話或陪我分擔惶恐是會死喔！竟然直接爆炸放棄!!!）可是你究竟現在害怕的東西是什麼？如果你可以很明確地說出來，並且對你男友去分享你的情緒而不是用倒情緒垃圾的方式去將你的情緒不安發洩出來我相信你們的溝通應該會是比較順利的面對不順時，我們往往希望可以獲得另一半情感上的支援然而我們教育其實對於怎麼去給對方情感上安慰是很欠缺的有時侯反而會適得其反你男友沒有受過這方面的訓練會做出一些適得其反的安慰很正常第二個層面：你回應你男友的安慰時。用的方式是否定他的方式對他本來就不是一個正向回饋。你要怎麼去期待男友得到負向回應之後還可以堅持下去？所以我建議你可以先練習怎麼適合地去分享自己的情緒給男友並且學著去認識自己的情緒。是焦慮嗎？擔心？失望？等等不過說的容易做的難啦（眼神死）畢竟要去坦承自己的脆弱不容易.... -- "We must not confuse dissent with disloyalty" 我們不可以將異議（不同意見）與對國家不忠誠混為一談。晚安祝你好運 Good Night. And, Good Luck -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.96.50.163 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1440557834.A.717.html