Re: [心情] 不敢跟男友說，其實我有點憂鬱症狀

看板Boy-Girl (男女)作者f496328mm (sam)時間11年前 (2015/08/17 05:08)推噓0(0推 0噓 5→)

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※ 引述《imslosk3168 (Zong玲)》之銘言： : 男友今年24歲 : 我20歲 : 我們都還是學生 : 交往9個月 : 現在算是半同居的狀態 : 暑假短暫住他家 : 我們每天都過得很歡樂 : 也只吵過一次架 : 因為我家裡有經濟壓力 : 現在暑假兼兩份工 : 導致我一天上班時數會上到12~14小時 : 而且會三餐不繼 : 每天也都睡眠不足 : 男友因為家裡小康 : 現在不用工作 : 只要專心生出論文 : 每天在家晚睡晚起 : 睡飽飽再思考論文的事就好 : 他大部分的時間 : 都在做自己的事 : 其實每天上班上那麼累 : 最近開始出現 : 失眠.拉肚子.心悸.疲憊.莫名想哭的感覺 : 上網查過可能是自律神經失調 : 懷疑自己是不是開始有點病了 : 今天跟男友提說 : 最近身體有點不舒服 : 他卻回我說 : 你到底哪來的壓力 : 還不就坐在辦公室上班晚上去餐廳上班而已 : 因為每天的相處蠻融洽的 : 他也會不時逗我開心 : 跟我聊聊天但都是聊開心的事 : 所以不會感受到我的壓力 : 我也不喜歡跟他抱怨我上班的事 : 但是最近這樣有點難受 : 不時聽聽音樂或是很累時 : 就會跑去廁所或是半夜默默偷哭 : 哭的頻率可以到一天3次 : 不想帶給男友壓力和不開心 : 我有點不知道該怎麼辦 : 要怎麼好好跟他說我的壓力 : 我怕我說一說會開始落淚 : 他又會覺得莫名其妙 : 還是自己去看醫生 : 吃吃藥會比較好 : ----- : Sent from JPTT on my Asus ASUS_T00G. 如果男友連這都無法體諒，無法舒緩你的情況，那我不知道這"男友"交來有何用？情侶不就應該有難同當嗎？每天笑笑當然很好，問題是，能共患難才是真正的朋友試著把你的壓力告訴他，讓他幫你分擔憂鬱最需要陪伴，或許經過這件事，你們的感情會加深哭是一種發洩，想哭就哭吧，在他面前哭，他才知道你的壓力你的心情這時就需要自私點，你需要他的幫助，現在"自己"最重要把自己的壓力分擔給他，不要一個人默默承受， "被"別人幫助，不是一件壞事，試著求助他人幫忙，找男友、朋友多聊天，對話也是一種舒緩的方法，不要一個人悶著，說出來會舒服點 ============================ 身體是自己的，再忙也要補充點營養，才有體力工作一次兩份工作真的，辛苦了，加油，沒有經歷過是很難了解的身體如果真的出現狀況，就去找醫生吧，多補充維他命，不要傷了健康最後，真的很辛苦，加油，有時間就多休息吧！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.66.165.198 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1439759315.A.DB1.html