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[心情] 對情緒太敏感

看板Boy-Girl (男女)作者 (地瓜喵)時間11年前 (2015/03/27 02:11), 11年前編輯推噓6(6推 0噓 5→)
留言11則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
目前跟男友穩定交往中，剛滿兩年 同班同學，幾乎隨時都在一起，社團或活動一起跑 他對我很好，有次冬至隨口說了想吃鹹湯圓，沒吃過鮮肉湯圓的他找好久跑好遠，買給我 吃 很體貼又溫柔，從來不生氣或兇我 我們是以結婚為目標在交往，價值觀也差不多，除了身高都很完美 唯一的問題是，只要他一歎氣、不笑、或是皺眉頭 我就會很緊張，一直覺得自己是不是做錯事，他是不是不高興要離開我了 開始努力討好他，如果無用會很沮喪且心情差 跟他溝通過也無解，畢竟沒有人永遠都笑瞇瞇的 這純粹是我的問題，因為對人際關係也一樣，只要對方表達出不耐煩或生氣的感覺(甚至 是我腦補)，我就會害怕而先疏離討厭對方 該怎麼讓自己不那麼敏感？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.231.165 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1427393512.A.0B6. ※ 編輯: sheryl721 (59.127.231.165), 03/27/2015 02:12:44
推
03/27 02:47, , 1F
叫他有事說清楚 結案
03/27 02:47, 1F
有時他自己也不知道為什麼心情不好...
推
03/27 02:58, , 2F
不知道怎麼做就抱抱他，什麼都別問，除非他說想一個人
03/27 02:58, 2F
→
03/27 02:58, , 3F
靜靜
03/27 02:58, 3F
推
03/27 03:57, , 4F
除了身高都很完美 （？！
03/27 03:57, 4F
因為他只高我4公分，本來想找高我10公分的但實在不多QQ
推
03/27 07:49, , 5F
3妳需要的只是自信而已。相信自己夠好，別人不會隨便
03/27 07:49, 5F
→
03/27 07:49, , 6F
己發脾氣，也不會輕易離開自己的自信。
03/27 07:49, 6F
好像有道理 我很沒自信，他也花了很多心力讓我喜歡自己
推
03/27 08:59, , 7F
我男朋友也是這樣，我也是很常腦補（因為我不會這樣除
03/27 08:59, 7F
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03/27 08:59, , 8F
非真的不高興），但其實他們就只是想靜一靜而已...
03/27 08:59, 8F
那要怎麼調適自己心情呢？
推
03/27 09:17, , 9F
請問你父母是不是很容易生氣的類型？
03/27 09:17, 9F
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03/27 09:18, , 10F
如果父母很情緒化，小孩很容易對情緒過敏
03/27 09:18, 10F
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03/27 09:20, , 11F
幼兒時期，不是最近喔
03/27 09:20, 11F
O大好厲害XD 諮商師說小時候分離的經驗讓我對關係很膽戰心驚，我爸常常教我唸書，我不懂就發脾氣 ※ 編輯: sheryl721 (223.138.99.186), 03/27/2015 12:27:13
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