PTT兩性男女區 / Aries (牧羊座(3/21-4/20))

[吐草] 如何在陌生環境破冰

看板Aries (牧羊座(3/21-4/20))作者 (豬)時間6年前 (2020/04/12 19:27), 編輯推噓11(11推 0噓 28→)
留言39則, 8人參與, 6年前最新討論串1/1
各位羊羊大家好， 有一個困擾多年的問題想要面對 所以想來請教同是羊的大家。 羊很活潑，像小孩一樣，但是羊也很怕生，所以變成很悶騷的個性，我就是這種羊QQ 我記得小時候都沒有什麼害怕人際的情況，直到國小有一次被朋友說太驕傲了很討厭（我每次一高興就會得意忘形，沒想到會被討厭），我的個性就從外向變得超退縮，也變得很會自我檢討，常常討好別人，就是希望不要再被討厭。但這樣反而讓我更難跟別人相處，畢竟不坦承。 我有在學校做過諮商，也明白不要太在意別人的看法，包括小時候被同學討厭，可能也不用那麼放在心上。 但事到如今我也不知道要怎麼放下包袱，變回小時候原本開朗直接的那個樣子。 到成年後，我變得很不敢在團體中開口說話，總是被動交友，而且主動大部分都會失敗，每次講一句話都要想很久，但講出來還是尷尬。如果是別人主動搭話，就不會有這個問題，但我總不能一直靜靜等別人來跟我說話吧。 最近要寫論文，因為研究所需，需要向受訪目標攀談，昨天好不容易到了一個充滿潛在受訪者的地方，參加活動，我的內向病、社交恐慌又一個大爆發，完全沒辦法說出一句話。 我有觀察在場的人，他們大多都是彼此相識的人，我的孤立感就一直上升，我一直忍不住想，要是開口說我要做研究想請他們幫忙，如果話沒講好被拒絕怎麼辦。回想過去在進入新班級的時候，也常常出現這樣的心態，事後都會想，其實是自己擔心太多，根本沒人覺得我奇怪。但當下還是沒辦法從那種思考裡掙脫。 想要請大家給我一些建議，或是過來人經驗分享。（我發現把這些困擾打出來後，心裡就輕鬆不少了。）希望...我的論文能順利”開始”XD ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.145.32 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aries/M.1586690861.A.294.html
推
04/12 20:30, 6年前 , 1F
寫論文的過程就是訓練你忍受被拒絕
04/12 20:30, 1F
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04/12 20:30, 6年前 , 2F
的不舒服啊（過來人的經驗……
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04/12 20:31, 6年前 , 3F
從收案被個案拒絕。寫出來內容被教授拒絕
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要請口委被拒絕。
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04/12 20:32, 6年前 , 5F
總之對於也是有點社交困難的我
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04/12 20:32, 6年前 , 6F
這些過程比寫論文本身還難受啊
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04/12 20:33, 6年前 , 7F
只能說。大家都是這樣走過來的
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04/12 20:34, 6年前 , 8F
你不孤單。只能牙一咬忍一忍了
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04/12 20:34, 6年前 , 9F
如果真的很沒膽就找人作伴一起去收案
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04/12 20:35, 6年前 , 10F
或是找學長姐。各種管道幫忙
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04/12 20:35, 6年前 , 11F
總是會有人善心幫忙你的
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推
04/12 20:37, 6年前 , 12F
破冰就找一個看起來最善良的人問囉
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04/12 20:38, 6年前 , 13F
不敢講就印一些收案文宣 至少發一發也能達到目的
04/12 20:38, 13F
推
04/12 20:45, 6年前 , 14F
要想被拒絕是正常的。有正向回應就該謝天謝地啦（我寫論文
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04/12 20:45, 6年前 , 15F
常去拜拜。請求神明保佑XDD
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推
04/12 20:47, 6年前 , 16F
如果是阿門路線就多禱告了XD
04/12 20:47, 16F
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04/12 22:26, 6年前 , 17F
跟你一樣的狀況，不過漸漸的我努力說服我自己不要那
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04/12 22:26, 6年前 , 18F
麼在意別人的眼光，只要沒有對不起別人，朋友什麼的
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隨緣就好
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人生沒有很長，自己活得自在比較重要，而且年紀越大
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越不容易交朋友其實是很多人都會碰到的問題，畢竟年
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齡大了經歷的事情多了，跟其他人的往來要像孩提時期
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那麼單純本來也就是不太可能的事情
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04/12 22:27, 6年前 , 24F
看開一點，不然心會常常被這種情況束縛，其實蠻不值
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04/12 22:27, 6年前 , 25F
得的
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推
04/12 22:41, 6年前 , 26F
真的會很在意別人的看法跟眼光+1！明明理智上就知道對方算
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04/12 22:41, 6年前 , 27F
哪根蔥，但知道之後還是會被影響～我覺得還是要強迫自己轉
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04/12 22:41, 6年前 , 28F
變想法跟態度，這種事情是必要的訓練，久了就能跳脫出來了
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04/12 22:41, 6年前 , 29F
…
04/12 22:41, 29F
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04/13 00:02, 6年前 , 30F
坦誠（O） 坦承（……）
04/13 00:02, 30F
推
04/13 01:39, 6年前 , 31F
我也覺得自己跟你的成長歷程很像，就接受自己的缺點，保
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04/13 01:39, 6年前 , 32F
持被拒絕是必然成功是幸運的想法應該。試著找一個看起來
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04/13 01:39, 6年前 , 33F
比較親切的人開始建立自信，再接著請他幫忙找其他人下去
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04/13 01:39, 6年前 , 34F
，或是請朋友陪你～希望你可以順利進行加油～
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推
04/13 05:49, 6年前 , 35F
說服自己拋下自尊心，被拒絕坦然面對的能力也是一種實力
04/13 05:49, 35F
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04/13 09:12, 6年前 , 36F
一開始先拉幾個朋友陪你一起去呢？
04/13 09:12, 36F
推
04/14 03:07, 6年前 , 37F
我情況跟你完全一模一樣...突然某天被說很愛出頭後，
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04/14 03:08, 6年前 , 38F
就開始陷入這種枷鎖走不出來都覺得自己心理生病了...
04/14 03:08, 38F
推
04/14 03:10, 6年前 , 39F
非常在意別人眼光評價，不敢跟陌生人打交道除非有熟人在
04/14 03:10, 39F
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