分手初期真難熬
看板Aries (牧羊座(3/21-4/20))作者annawhite (twelve)時間8年前 (2018/04/30 15:51)推噓11(11推 0噓 8→)留言19則, 16人參與討論串1/1
分手差不多一週，其實捨不得這段感情，但有鑑於前段藕斷絲連的等待對方，太痛苦，這
次下決心要用對方法，如果有好提議請分享～嗚嗚～
步驟一：完全隔離
我狠心封鎖了對方所有社交軟體，然後發現想偷看也看不到哈哈，好處是不會因對方動態
而心情波動
步驟二：分心
讓自己有事做+不要胡思亂想，嘗試後覺得不要告訴家人朋友好像比較清淨...不然他們都
會在心情平靜的時候問：還好嗎？要不要聊聊？立刻被提醒自己在分手狀態=_=這個時期
真的要小心不要傷到家人，羊這時脾氣敏感
步驟三：療癒自己
個人的方式是運動+閱讀+逛街，忘了在哪看到，但失戀早睡真的好，羊精力充沛，用運動
發洩好適合；再來我會去書店找心理類的書來看，了解自己為什麼失敗，哪裡要改，看到
眼眶泛淚，再學習新的方法讓自己成長；逛街也不買，就是做平常很少做的事，隨性地走
進一間店買不常喝的口味，看到捐血車就捐個血。
目前只進行到這，發現自己好像很久沒專注在自己身上，太在乎對方；雖然很想抓著對方
肩膀搖他：我們不能好好談一談嗎？！不過我都忍耐了...認真執行著隔離...果真如前輩
們的經驗談，失戀真是一回生二回熟呢～好想快轉又必須經歷的過程。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.83.91
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aries/M.1525074662.A.BA3.html
推
04/30 16:53,
8年前
, 1F
04/30 16:53, 1F
推
04/30 16:54,
8年前
, 2F
04/30 16:54, 2F
推
04/30 17:07,
8年前
, 3F
04/30 17:07, 3F
推
04/30 17:30,
8年前
, 4F
04/30 17:30, 4F
→
04/30 17:33,
8年前
, 5F
04/30 17:33, 5F
推
04/30 18:10,
8年前
, 6F
04/30 18:10, 6F
推
04/30 19:03,
8年前
, 7F
04/30 19:03, 7F
推
04/30 19:06,
8年前
, 8F
04/30 19:06, 8F
→
04/30 19:06,
8年前
, 9F
04/30 19:06, 9F
→
04/30 19:47,
8年前
, 10F
04/30 19:47, 10F
→
04/30 20:00,
8年前
, 11F
04/30 20:00, 11F
推
04/30 20:14,
8年前
, 12F
04/30 20:14, 12F
→
04/30 20:43,
8年前
, 13F
04/30 20:43, 13F
推
04/30 20:48,
8年前
, 14F
04/30 20:48, 14F
→
04/30 20:55,
8年前
, 15F
04/30 20:55, 15F
推
04/30 23:41,
8年前
, 16F
04/30 23:41, 16F
→
04/30 23:41,
8年前
, 17F
04/30 23:41, 17F
推
05/01 14:35,
8年前
, 18F
05/01 14:35, 18F
→
05/04 14:08,
8年前
, 19F
05/04 14:08, 19F
Aries 近期熱門文章
PTT兩性男女區 即時熱門文章
4
6