[吐草] 該怎麼重整情緒?

看板Aries (牧羊座(3/21-4/20))作者 (傑森屎塔森)時間10年前 (2015/12/11 00:41), 編輯推噓14(1407)
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首po羊版 吐吐草抒發一下心情 最近真的也是一股低潮啊 之前主管一個口氣差到讓我突然哭了出來 差點把同事們嚇死 前幾天第一次出了車禍 新車才剛牽不到一個月啊 當時躺在地上看著我的勁戰四代飛出去 一個難過整個車台換新的就要10000加上其他零零總總要到2萬多 雖然是對方錯也賠了我修車費+紅包 但我當時還真不敢告訴我家人 不想讓他們擔心 自己也解決好了 但後來還是說了 結果是一陣霹靂啪啦的責罵 心情一整個掉到懸崖 在大家眼裡總是那個開心果為大家帶來歡笑的 私底下卻是自己一個人在壓抑自己的壓力啊 感覺低潮很久了 突然找不到方向 請問各位牡羊都怎麼讓自己重拾精神的呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.147.117 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aries/M.1449765695.A.E66.html

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推人前開心果人後壓力自己消化
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讓自己去想通,就會平靜了
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找到愛人就會好囉
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休假日在家宅一天,看會哭的電影,喝點啤酒,隔天醒來就
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什麼事都沒有了。
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睡飽很重要
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有時候的超不爽的 還是得找出口發洩
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招一個合格的窗口吐吐苦水真的神效!!!(雖然牡羊不愛吐.
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..但是 吐一吐真的好非常快!!)
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跟朋友喇勒~想哭我會去操場散步好好大哭一場然後就沒
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事了
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過了那個點就莫名其妙好了
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推找個你信任的人說說+會哭的歌或影片大哭一場!!!
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前天被另一個組長遷怒,超不爽!!!!!回家怒睡覺
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大肆舒壓,拋開那些給自己約定幾天耍宅/冒險遊樂/犒賞
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自己到底,對心裡的那個小孩好一點,充電完帶著正能量回
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頭審視,誠實面對自己,然後瀟灑地再出發。原po加油
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推3樓,找到愛人&每天對自己喊加油
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最近也很不順……
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最近也都不順但是換個角度想會好比較多
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聽快節奏的音樂亂跳直到累了睡一覺醒來心情會好很多
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文章代碼(AID): #1MQQi_vc (Aries)
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