[吐草] 舒壓~~
曾經看過一篇文章
說羊兒最好的紓壓方式
就是運動.也是讓精力有宣洩的好方式
我認同~因為當我習慣運動.我就愛上了
感覺重心和視野都不同了~~~
也確實有紓壓到~
可是,最近工作太煩悶了
負面情緒多到~運動也無法排解
反而覺得很疲累
抱著這樣的心情運動不好~我知道
可是~~不運動更煩呀!
運動完心情會好點
但是隔天上班(特別是一大早)馬上一直被機關槍轟炸
連續三天......
導致上班情緒.心情極差
感覺連下班運動都消化不了
大家有其他紓壓的好建議嗎?
最近想修剪頭毛和補染頭髮~轉換心情.....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.131.30
推
06/05 12:48, , 1F
06/05 12:48, 1F
→
06/05 12:56, , 2F
06/05 12:56, 2F
推
06/05 15:04, , 3F
06/05 15:04, 3F
推
06/05 15:07, , 4F
06/05 15:07, 4F
→
06/05 16:10, , 5F
06/05 16:10, 5F
推
06/05 16:28, , 6F
06/05 16:28, 6F
推
06/05 16:40, , 7F
06/05 16:40, 7F
推
06/05 17:34, , 8F
06/05 17:34, 8F
推
06/05 17:46, , 9F
06/05 17:46, 9F
推
06/05 21:17, , 10F
06/05 21:17, 10F
推
06/06 19:39, , 11F
06/06 19:39, 11F
Aries 近期熱門文章
PTT兩性男女區 即時熱門文章
13
28
