Re: [氧氣] 關係為何令人失望已刪文

看板AllTogether (O2氧氣)作者Carrey (█毒菇█求敗█)時間11年前 (2014/10/24 01:24)推噓0(0推 0噓 1→)

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http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd732e501009oqa.html 　　愛人有外遇，不是他的行為傷害了你，而是你內心被激起的被背叛的感受讓你無處可逃、痛苦不已，所以會采取一些手段對付他。對方說的話讓你生氣，不是因為他說了什麼，而是他說的東西勾起了你內心被貶低、無價值、被誤解等不同的感受，引發痛苦的情緒，讓你無法承受，所以你用憤怒反擊回去，目的在于讓自己不要感受到這份痛苦。　　有些人的怨恨還不僅止于此，甚至是"轉嫁"情緒，自己無法承擔面臨的痛苦，所以遷怒別人。　　有的時候反照出來我們內心陰暗的一面，我們不願意去看，就憤怒地摔破鏡子。不過，鏡子永遠不會"斷貨"，他們會源源不絕地出現在你的生活中。　　你是否在不瞭解一個人，甚或是瞭解他不適合你的狀況下愛上他? 那你就是有上癮症，也許對不被愛上癮，也許對拯救人上癮，也許對被虐待上癮，也許就是對痛苦上癮。這人就是你最好的老師，教你要去愛自己。既然苦是一定要吃的，何不學會自己的人生課題?如果學不會，同樣的課題會再度出現，只是換個人來演。　　改變自己的期待。我發現，對我來說愈是重要的東西，我愈是無法從另一半的身上得到。從靈性的角度來看，我知道這是我自己的人生功課。　　我為自己的感受負起責任，同時願意去承受自己內在的痛苦，試著做自己最好的朋友，安慰自己，心甘情願地停留在那個從小到大我一直想要逃避的感受中：孤獨與無助。當我不再視他們為洪水猛獸，願意試著去與它們和諧共處的時候，它們也就不像以前那樣時時來造訪我，而且一來就趕不走似的。　　誠心接受自己的負面情緒，並且有能力和它們在一起，不要另一半為它們負責，這是維繫一段親密關係最重要的元素之一。　　如果碰到讓你一見鍾情，似曾相識又怦然心動的人，快跑!因為他將會觸動你此生最重要的人生功課，他會踐踏你的自尊、侮辱你的智慧，讓你感到無價值、被拋棄和不被愛。如果跑不掉，我可以給你的最好忠告就是：帶著覺知，像演員扮演角色那樣觀察自己。因為苦是吃定了，帶著覺知吃苦至少可以學習到智慧。　　其實，親密關係是非常功利的，男人和女人對求偶的標準，的確建立在一些基礎的"生存模式"的需要上。說白了，如果你對我的生活沒有一點實質上的幫助，又讓我自我感覺不良好，我為什麼要跟你在一起呢?除非，從靈性的層面上來說，我有一定的人生功課要學習，所以會跟你一起待到功課學會為止。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.80.19.201 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/AllTogether/M.1414085093.A.745.html