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討論串[認真] 體力的訓練跟射精持久度真的有關嗎
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以個人經驗來講 是有關的. 敝人年紀輕輕二十好幾 就在大約一年前得了癌症. 哪種癌不重要 總之化療了很長一段時間. 要吃營養 公共場合戴口罩 掉頭髮 定期住院打化療 麻煩到哭爸. 一直到去年底宣告痊癒. 化療這段時間體力是差的誇張. 樓梯爬兩層樓就喘的像跑一百公尺一樣. 走路五分鐘像是幹完兩砲一樣.
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基本上我覺得運動跟持久沒有沒有關係耶.... 如果你是一般健康的35歲以下成年男子，胖子也沒關係（但要實胖）. 純論肌肉量基本上無氧運動能力都比女生要好，這樣已經可以交出滿意的表現了. 至於射不射跟雙方都有關，越興奮就越快射，情侶纏綿最高境界當然就是一起高潮. 所以男的撐這麼久也沒什麼用，到了就好，
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真的有早洩問題就不要迷信甚麼運動可以大幅改善了. 運動頂多就讓你"身體"的持久度變高. 例如本來高速進出持續10幾分鐘就會喘會累要放慢速度. 以女生的角度來說，這樣有時候真的挺掃興的(有時候都快絕頂升天了結果暫停...). 運動後，可能可以讓你持續20分鐘都不會太辛苦. 但真正早洩的人，運動與否我覺
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去練武術吧. 我大學時天天打排球兼打太極拳. 號稱台中楊露禪. 太極拳的發勁關竅全在丹田之間. 所謂 虛靈頂勁、沉肩垂肘、含胸拔背、尾閭中正. 通常入門時老師都會先要求你作到含胸拔背. 把氣守在丹田. 接著練習行步和呼吸吐納. 讓你的氣血充足. 略有小成時. 要做個兩三個小時都沒問題. 如果像我進一
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