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討論串[認真] 有人幹到腳發抖的嗎
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Re: [認真] 有人幹到腳發抖的嗎已回收
推噓1(8推 7噓 3→)留言18則，0人參與, 最新作者LeeAnAn (李安安)時間13年前 (2013/03/21 01:00), 編輯資訊
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應該是肌肉承受不了不習慣的運動. 肌肉的形狀是取決於你如何用它. 所以你看即使同樣是賽跑選手. 短跑選手跟長跑選手的肌肉看起來也截然不同. 肌肉在突然遇到不習慣的動作. 比方說你這個姿勢沒用過. 突然用時肌肉就會不習慣而發生肌肉組織斷裂. 只要不要過度操用並適當補充營養. 肌肉會自然長出新的樣子.
(還有72個字)
#1
[認真] 有人幹到腳發抖的嗎已回收
推噓40(43推 3噓 19→)留言65則，0人參與, 最新作者ciaerin (^^)時間13年前 (2013/03/19 18:03), 編輯資訊
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誠心發問. 小弟第一次遇到. 有點擔心. 昨晚跟女友翻雲覆雨的時候. 一開始一直採跪姿+傳教士體位開門見山的直接進進出出. 後來換成觀音坐蓮 用大腿的力量將我家那口小隻馬往上拋. 然後躺下來 雙腿撐住她的身體 用腰力向上猛頂. 就到第三步驟 約莫過了30分鐘的時候 我發現我的雙腿的大腿. 莫名的顫抖
(還有354個字)
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