[新聞] 親密3姿勢別亂試 泌尿醫警告：一不小心恐骨折
親密3姿勢別亂試 泌尿醫警告：一不小心恐骨折
2026/03/22 中時新聞網 何立雯
享受親密行為，同時也不要大意，泌尿科醫師陳昭安提醒，女上位、反向牛仔與火車便當
等3種常見姿勢風險較高，一旦沒有對準導致動作失控或不慎摔倒，恐造成骨折、腰椎受
傷等嚴重傷害，甚至可能導致下半身癱瘓，後果不容小覷，提醒民眾務必要注意。
泌尿科醫師陳昭安近日在臉書粉專上分享影片，提醒民眾在享受親密時光的同時，也應該
注意安全，避免「寶貝」受到嚴重傷害。他指出，女上位、反向牛仔與火車便當等3種常
見姿勢風險較高，建議盡量避免。
陳昭安表示，「女上位」最常見的風險就是陰莖受傷，若動作過程中未對準、或在完全抽
離後因重心壓下，可能導致骨折；其次為「反向牛仔」，同樣屬於女上位的變化形式，過
程中需要良好默契與穩定控制，否則容易因角度偏移而受傷。
最後是俗稱「火車便當」的姿勢，陳昭安提醒，此動作對體力與平衡要求較高，若地面濕
滑或支撐不穩，兩人重量疊加跌落，可能導致腰椎受傷，嚴重甚至可能造成下半身癱瘓。
陳昭安指出，這幾組姿勢雖然很常見，但實際上具有一定難度與風險，建議民眾量力而為
，或改採較安全的方式進行。例如在女上位姿勢中，可減少上下衝擊，改以較溫和的前後
移動或其他方式替代，以降低受傷機率。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260322000876-260405?chdtv
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