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[認真] 急！越來越軟了 如何變硬！？

看板sex (西斯 性愛)作者 (25k哲學家)時間3年前 (2021/04/16 22:14), 編輯推噓20(24推 4噓 23→)
留言51則, 38人參與, 3年前最新討論串1/1
認真 急！ 真的急啦！ 我發現自己最近真的有變軟的傾向 和女生做愛前 女生不幫忙吹的話 真的軟到趴 女生漂亮也沒用 就是要女生幫忙吹+也要很認真吹才硬的起來 不過我覺得硬度可能只有我大學的75% 大概做10幾分鐘 快射的時候才會變超硬 奇怪我明明一個禮拜 再怎麼偷懶也至少慢跑一次 認真想知道如何變更硬 40歲過後真的有差 雖然我30幾就發現有變軟 但40後真的好像又更軟了一點 囧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.67.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1618582482.A.804.html
推
04/16 22:15, 3年前 , 1F
吃藥治標 運動改正坐息治本
04/16 22:15, 1F
推
04/16 22:21, 3年前 , 2F
使用前整支浸到三秒膠 風乾後連套子都不用戴
04/16 22:21, 2F
推
04/16 22:22, 3年前 , 3F
50後會再硬
04/16 22:22, 3F
推
04/16 22:36, 3年前 , 4F
馬卡
04/16 22:36, 4F
噓
04/16 22:43, 3年前 , 5F
去找TM泌尿科醫師 K?
04/16 22:43, 5F
推
04/16 22:52, 3年前 , 6F
樓下帥哥要幫忙嗎?
04/16 22:52, 6F
推
04/16 23:12, 3年前 , 7F
幫泥打鋼釘
04/16 23:12, 7F
推
04/16 23:14, 3年前 , 8F
運動
04/16 23:14, 8F
噓
04/16 23:23, 3年前 , 9F
你懶叫有問題關西斯屁事？無聊廢文
04/16 23:23, 9F
推
04/16 23:30, 3年前 , 10F
這男的吹啊
04/16 23:30, 10F
→
04/16 23:38, 3年前 , 11F
可以問看看豆導的經驗??
04/16 23:38, 11F
噓
04/16 23:58, 3年前 , 12F
塗膠水
04/16 23:58, 12F
→
04/17 00:06, 3年前 , 13F
不去看泌尿科 來這裡問 你想要得到什麼答案XD
04/17 00:06, 13F
噓
04/17 00:06, 3年前 , 14F
我還以為你邊開戰邊發文
04/17 00:06, 14F
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04/17 00:43, 3年前 , 15F
吃藥啦
04/17 00:43, 15F
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04/17 00:55, 3年前 , 16F
郭喔
04/17 00:55, 16F
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04/17 01:03, 3年前 , 17F
看醫生
04/17 01:03, 17F
推
04/17 01:18, 3年前 , 18F
看醫生了
04/17 01:18, 18F
推
04/17 01:43, 3年前 , 19F
35歲以後的男人真的沒一個能打==
04/17 01:43, 19F
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04/17 02:13, 3年前 , 20F
老了啦
04/17 02:13, 20F
推
04/17 06:58, 3年前 , 21F
慢跑和瑪卡都沒用，你膝蓋還ok的話，做深蹲或差不多的動
04/17 06:58, 21F
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04/17 06:58, 3年前 , 22F
作也行，讓大腿出力就是了，需要用到爆發力的運動才有明
04/17 06:58, 22F
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04/17 06:58, 3年前 , 23F
顯效果，慢跑傷膝蓋，可快走代替，但時間要拉長，可訓練
04/17 06:58, 23F
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04/17 06:58, 3年前 , 24F
心肺耐力但對老二幫助有限
04/17 06:58, 24F
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04/17 09:42, 3年前 , 25F
可憐啊
04/17 09:42, 25F
推
04/17 10:45, 3年前 , 26F
我們看起來像醫生嗎？
04/17 10:45, 26F
推
04/17 10:45, 3年前 , 27F
04/17 10:45, 27F
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04/17 10:46, 3年前 , 28F
為什麼過了中年，下面就越來越軟？原來是「這裡」硬了！
04/17 10:46, 28F
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04/17 10:51, 3年前 , 29F
跑步傷膝？2021了
04/17 10:51, 29F
推
04/17 11:38, 3年前 , 30F
沒感覺，整組壞掉了
04/17 11:38, 30F
推
04/17 12:35, 3年前 , 31F
重訓深蹲凱格爾
04/17 12:35, 31F
推
04/17 12:43, 3年前 , 32F
以前硬著等 現在等著硬
04/17 12:43, 32F
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04/17 15:21, 3年前 , 33F
早睡早起 每天運動一小時
04/17 15:21, 33F
推
04/17 15:36, 3年前 , 34F
運動
04/17 15:36, 34F
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04/17 15:40, 3年前 , 35F
插鐵管進去保證
04/17 15:40, 35F
推
04/17 15:44, 3年前 , 36F
04/17 15:44, 36F
推
04/17 17:28, 3年前 , 37F
正常睡眠+深蹲至少2個月+控制體重，我一周做啞鈴深蹲4天(一
04/17 17:28, 37F
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04/17 17:28, 3年前 , 38F
個18磅，一次左右手各拿一個）。每次4組已增加到每組30下，
04/17 17:28, 38F
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04/17 17:28, 3年前 , 39F
去年11月做到現在晨勃頻率變高，也沒有不硬的問題。深蹲要
04/17 17:28, 39F
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04/17 17:29, 3年前 , 40F
姿勢正確不要急，慢慢增加不要受傷，女友都有感
04/17 17:29, 40F
推
04/17 17:35, 3年前 , 41F
正常睡眠身體才有足夠時間分泌睪固酮，大重量深蹲可以斷練
04/17 17:35, 41F
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04/17 17:37, 3年前 , 42F
我們股四頭肌也是可以促進分泌，過胖會抑制分泌
04/17 17:37, 42F
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04/17 17:39, 3年前 , 43F
運動過量也會降低，有強度但是不要過量
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04/17 17:40, 3年前 , 44F
04/17 17:40, 44F
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04/17 17:41, 3年前 , 45F
04/17 17:41, 45F
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04/17 17:42, 3年前 , 46F
增加睾固酮盡量用睡眠+深蹲+體重，不要吃藥
04/17 17:42, 46F
推
04/17 18:24, 3年前 , 47F
砍掉重練
04/17 18:24, 47F
推
04/17 22:54, 3年前 , 48F
可去做震波治療貴但是效果還不錯
04/17 22:54, 48F
推
04/17 23:08, 3年前 , 49F
那是因為心急沒感覺，慢慢享受
04/17 23:08, 49F
推
04/19 16:34, 3年前 , 50F
膠水啊
04/19 16:34, 50F
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04/20 05:56, 3年前 , 51F
用水泥...保證硬不硬在找我
04/20 05:56, 51F
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