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[認真] 請問40歲胖哥要如何改進性品質已刪文

看板sex (西斯 性愛)作者 (老馬)時間9年前 (2017/06/26 12:29), 編輯推噓103(104推 1噓 82→)
留言187則, 110人參與, 最新討論串1/1
我有心血管疾病 加上年輕時的荒唐度日 沒有好好保養自己身體 肝不好 喜歡吃重鹹的壞毛病讓腎也不好 也有胃食道逆流的症頭 好 胃食道逆流跟性愛有何干? 有的 傳教士時就會痛 身為男人好面子所以忍痛 老婆還以為她太乾讓我不舒服 所以我事後跟她解釋 還有年輕時運動的舊傷 膝蓋痛 腰傷(這很要命) 我沒辦法有好的性愛品質 至少跟過去年輕時比較 再來就是肥胖 天阿肥胖 我真的很感恩過去的女伴 面對一個小生到胖大叔的殘忍過程 肥胖除了要翻肚皮找老二 做愛時也有隔閡 我老婆說我跟產後的她 兩人就是肚皮對撞大戰 我的天 正港啪啪啪 目前除了調養身體 就是投入運動健身的行列了 我只有一個小優點 就是我很會找女人敏感帶 以及很有耐心 不過那都是沒到寫文的程度 也不是拿來說嘴的地方 今年暑假過後我就40囉 想要有好的性愛品質 我還能夠在哪些地方改進呢 因為像我這樣的胖哥 是否有循序漸進的方式 能夠增加自己的體能 好來增進性生活 尤其是我的老婆36 37 即將邁入狼虎之年 我已經不時感受到他的饑渴 不是走過廚房時被她偷襲老二 要不就是背著女兒玩我的懶覺 就連性愛後 她也開始說想要再來一次 過去都沒這樣過 @@ 而且我竟然到了 藉口工作繁忙 婉拒老婆的求歡 天阿 在此煩請各位提供寶貴意見 除了重新投胎以外..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.183.33 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1498451395.A.E75.html
推
06/26 12:34, , 1F
養成運動習慣，慢慢微調飲食，說容易做很難…
06/26 12:34, 1F
推
06/26 12:35, , 2F
用你拿手絕活 聊天室綠起來
06/26 12:35, 2F
推
06/26 12:37, , 3F
低劑量犀利士可以幫助你
06/26 12:37, 3F
推
06/26 12:38, , 4F
找館長報到!!
06/26 12:38, 4F
推
06/26 12:38, , 5F
老人的世界我不知道 pass 樓下回答
06/26 12:38, 5F
→
06/26 12:39, , 6F
我老人
06/26 12:39, 6F
推
06/26 12:39, , 7F
女上讓她搖
06/26 12:39, 7F
→
06/26 12:40, , 8F
在此先感謝大家回覆
06/26 12:40, 8F
推
06/26 12:40, , 9F
ㄔ藥了
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推
06/26 12:41, , 10F
我來
06/26 12:41, 10F
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06/26 12:42, , 11F
來啥XD
06/26 12:42, 11F
推
06/26 12:46, , 12F
找館長報到
06/26 12:46, 12F
推
06/26 12:48, , 13F
帶著女兒逃跑吧，不然陽氣被你老婆吸乾也是死路一條
06/26 12:48, 13F
→
06/26 12:48, , 14F
樹妖姥姥....
06/26 12:48, 14F
推
06/26 12:50, , 15F
靠運動跟健身
06/26 12:50, 15F
→
06/26 12:51, , 16F
謝謝你們
06/26 12:51, 16F
推
06/26 12:52, , 17F
找館長報到(認真
06/26 12:52, 17F
→
06/26 12:52, , 18F
好
06/26 12:52, 18F
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06/26 12:52, , 19F
慢跑
06/26 12:52, 19F
→
06/26 12:53, , 20F
去給他操一操
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06/26 12:53, , 21F
謝謝你們
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放棄治療有益長壽....
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推
06/26 12:55, , 23F
運動不是最快嗎
06/26 12:55, 23F
→
06/26 13:00, , 24F
運動
06/26 13:00, 24F
推
06/26 13:00, , 25F
從游泳開始吧～對舊傷、膝蓋也不會影響太大...
06/26 13:00, 25F
推
06/26 13:00, , 26F
從飲食開始？
06/26 13:00, 26F
推
06/26 13:03, , 27F
游泳～
06/26 13:03, 27F
推
06/26 13:07, , 28F
運動運動運動
06/26 13:07, 28F
→
06/26 13:09, , 29F
幹，減肥會要你命的是嗎
06/26 13:09, 29F
推
06/26 13:13, , 30F
吉胃福適錠 一錠搞定
06/26 13:13, 30F
推
06/26 13:15, , 31F
買道具讓她爽第一次，第二次自己上
06/26 13:15, 31F
推
06/26 13:17, , 32F
幹這樣還有老婆 ，我慚愧
06/26 13:17, 32F
推
06/26 13:20, , 33F
找教練運動 改善品質
06/26 13:20, 33F
推
06/26 13:20, , 34F
練瑜珈，不一定老馬又會有新收獲
06/26 13:20, 34F
推
06/26 13:23, , 35F
你有聽過犀利士嗎？
06/26 13:23, 35F
推
06/26 13:29, , 36F
老馬 要操練身體急不得 尤其你又有舊傷 別弄巧成拙了
06/26 13:29, 36F
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06/26 13:29, , 37F
找老婆一起去練瑜珈吧
06/26 13:29, 37F
→
06/26 13:39, , 38F
謝謝大家
06/26 13:39, 38F
→
06/26 13:41, , 39F
你們的意見都很實用
06/26 13:41, 39F
還有 108 則推文
推
06/26 23:14, , 148F
重訓
06/26 23:14, 148F
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06/26 23:14, , 149F
好
06/26 23:14, 149F
推
06/26 23:20, , 150F
深蹲
06/26 23:20, 150F
→
06/26 23:21, , 151F
先從輕鬆一點的運動開始 慢慢將運動融入你的生活
06/26 23:21, 151F
→
06/26 23:23, , 152F
融入生活這句很受用
06/26 23:23, 152F
推
06/26 23:25, , 153F
幫QQ 真的只有有氧+重訓 飲食改善 沒有偏方
06/26 23:25, 153F
→
06/26 23:32, , 154F
好的
06/26 23:32, 154F
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06/26 23:41, , 155F
給你點信心,我也快40了,之前也有胃食道逆流.只是不喝含
06/26 23:41, 155F
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06/26 23:43, , 156F
糖飲料,每天拿個啞鈴動個20分,3個多月就從80公斤變成照
06/26 23:43, 156F
→
06/26 23:44, , 157F
06/26 23:44, 157F
推
06/26 23:49, , 158F
減肥
06/26 23:49, 158F
→
06/26 23:52, , 159F
還有我左膝前十字靭帶十幾年前就斷了.你會比我更好練!
06/26 23:52, 159F
→
06/26 23:53, , 160F
感謝您的鼓勵！
06/26 23:53, 160F
推
06/27 00:05, , 161F
放學跟同學喊play one
06/27 00:05, 161F
推
06/27 01:03, , 162F
老馬加油喔^_^ 我身體爛又沒伴侶講不出什麼建議，放
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06/27 01:03, , 163F
輕鬆開心就好，自在最有魅力~
06/27 01:03, 163F
→
06/27 01:10, , 164F
mei我知道，妳也要多保重
06/27 01:10, 164F
→
06/27 01:11, , 165F
然後西瓜很好吃對吧
06/27 01:11, 165F
推
06/27 01:18, , 166F
天天吃阿鈣 我有性功能障礙
06/27 01:18, 166F
推
06/27 01:23, , 167F
運動、不抽菸、作息正常
06/27 01:23, 167F
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06/27 01:37, , 168F
好
06/27 01:37, 168F
推
06/27 01:41, , 169F
戒飲料 每天喝2公升的水
06/27 01:41, 169F
推
06/27 02:18, , 170F
很會找敏感帶...不愧是識途老馬XD
06/27 02:18, 170F
推
06/27 12:27, , 171F
先治療胃食道逆流
06/27 12:27, 171F
推
06/27 13:24, , 172F
早睡早起，效果最快最直接，可是馬哥小孩還小，可能很難。
06/27 13:24, 172F
推
06/27 14:14, , 173F
我也有腰傷和腳踝傷 靠中醫吃藥和針灸快一年了 有改善
06/27 14:14, 173F
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06/27 14:15, , 174F
千萬不要在沒有醫囑情況下吃壯陽藥 會傷害心臟 血管 血壓
06/27 14:15, 174F
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06/27 14:17, , 175F
謝謝您！
06/27 14:17, 175F
推
06/27 15:39, , 176F
回老馬，我超愛西瓜，以前曾一天只吃西瓜不吃別的，連
06/27 15:39, 176F
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06/27 15:39, , 177F
水也省了，然後被爸媽駡，哈哈
06/27 15:39, 177F
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06/27 15:41, , 178F
哎呀XD
06/27 15:41, 178F
推
06/27 18:40, , 179F
我覺得心情蠻重要的，不要太在意反而可以做得比較好，一
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→
06/27 18:40, , 180F
直想就會惡性循環，還有運動也很重要
06/27 18:40, 180F
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06/27 23:15, , 181F
你說的對，我這一年的心情真得很鬱悶
06/27 23:15, 181F
推
06/28 02:00, , 182F
減肥運動，游泳讚
06/28 02:00, 182F
→
06/28 10:21, , 183F
謝謝各位的建議
06/28 10:21, 183F
推
08/14 23:01, , 184F
爆
08/14 23:01, 184F
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08/24 19:44, , 185F
謝謝
08/24 19:44, 185F
推
08/30 23:09, , 186F
運動就是了
08/30 23:09, 186F
推
09/23 22:18, , 187F
喝蜆精會不會有用？？？
09/23 22:18, 187F
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