[新聞] 洗洗睡囉！研究：男人太晚睡　精子量少質差「死很快」

看板sex (西斯性愛)作者jasonn95 (日式綠茶)時間9年前 (2017/05/23 02:55)推噓7(7推 0噓 1→)

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洗洗睡囉！研究：男人太晚睡　精子量少質差「死很快」 http://health.ettoday.net/news/929343?from=fb_et_news 生活中心／綜合報導擔心精子不給力？男人的性功能正常與否，悠關性福與傳宗接代，而精子健康也很重要。中國哈爾濱醫科大學近日一項研究發現，如果男生在晚上8至10點睡覺，他們的精子會比較健康，讓女性受孕機會也較大。據香港《蘋果日報》報導，此研究結果發表於《醫療科學監測》期刊中，共針對了981名健康男子的睡眠狀況進行研究，請他們於晚上8至10點、10點至午夜或午夜後睡覺，睡眠時間分別設定為「6小時或以下」、「7至8小時」或「9小時或以上」，接著再抽取精子樣本，研究其數量、形狀及活動能力。結果顯示，午夜後入睡的男性，不但精子數量較少，死亡速度也較快。此外，睡眠6小時或以下者，精子情況也比睡眠達9小時以上的人還要差。研究人員指出，睡眠不足或常晚睡的男人精子較弱，是因為「抗精子抗體」水平上升，這是由免疫系統產生的一種蛋白質，能殺死健康精子。所以，建議廣大男性們，沒事千萬別熬夜，早早上床休息吧！ 2017/05/22 23:20 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.213.161.34 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1495479348.A.E8B.html

[新聞] 洗洗睡囉！研究：男人太晚睡 精子量少質差「死很快」

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