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看板sex (西斯 性愛)作者 (西斯版匿名帳號)時間10年前 (2016/05/12 23:23), 編輯推噓3(3011)
留言14則, 5人參與, 最新討論串1/1
我很愛他 他也很愛我 在性方面 也很想讓他很享受 他的快樂就是我的快樂~~~ 想請問大家: 1.每次做的時候,我都想要夾很緊讓他舒服,我們姿勢通常是女上男下,他有提到,他感覺 到我腿有夾緊,但陰道那邊的感覺卻沒有變化,我該如何鍛鍊陰道的肌肉呢?我有嘗試 凱格爾,但似乎沒太大的改變,每天都固定去健身房一小時,慢跑或衝刺跑1500M左右,後腿 肌和 胸大肌都有鍛鍊,也有夾屁股,有人可以推薦哪些健身的方式可以鍛鍊到陰道 的肌肉? 2.他跟我說他不覺得我鬆(我自己想鍛鍊的),比較大的原因是我太溼的時候他會完全 沒感覺甚至軟掉,所以有時候做到一半會去擦乾再做完,(真的很想烘乾自己的陰道== 在不會受傷的前提下,該怎麼做可以讓陰道不要太濕潤呢? 有人可以推薦飲食或是其他的方式嗎? 每個人對於性愛的敏感度不同,我的他覺得乾一點較舒服(我是都很舒服啦 3.幫他咬咬他很享受,但我常常感到下顎酸痛就停下來了(不持久)讓他很扼腕 很想用嘴巴讓他出來,咬咬有什麼角度比較省力或者是技巧可以提供呢? 為了要讓性生活美滿,發了這篇文,希望能有人認真的回答,非常感謝大家. -- 本帳號為匿名帳號,發文前請留意相關規範,勿來信約炮。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.192.88 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1463066621.A.23E.html

05/12 23:25, , 1F
皓呆 該鍛鍊的是妳男友了.....純粹槍打太多吧
05/12 23:25, 1F

05/12 23:37, , 2F
你的凱格爾沒練好,才會大腿有出力,陰道沒出力
05/12 23:37, 2F

05/13 01:44, , 3F
深蹲 但是髖關節的筋要一定程度拉開 不然容易受傷
05/13 01:44, 3F

05/13 01:44, , 4F
上半身靠著牆壁 背打直 慢慢往下蹲
05/13 01:44, 4F

05/13 01:45, , 5F
蹲到大腿與小腿碰到 站姿要注意 不可內八
05/13 01:45, 5F

05/13 01:46, , 6F
要外八 你的屁股才會有感覺
05/13 01:46, 6F

05/13 01:46, , 7F
接著大腿出力 一樣背打直貼著牆壁往上站起
05/13 01:46, 7F

05/13 01:47, , 8F
直到大腿伸直 切記"不要""撐直" 這兩者是有差異的
05/13 01:47, 8F

05/13 01:48, , 9F
整個蹲的過程都是慢的 能多慢就儘量囉
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05/13 01:49, , 10F
一組15-20下 可以放在你去健身房運動的菜單裡面
05/13 01:49, 10F

05/13 01:49, , 11F
幾組 大概4~6組 我想量就很夠了
05/13 01:49, 11F

05/13 13:11, , 12F
1.聰明球試試看 2.太濕可用背後姿勢增加摩擦 3.含
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05/13 13:11, , 13F
住多運用舌頭繞圈
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05/14 01:28, , 14F
聰明球不錯用 可以試試
05/14 01:28, 14F
文章代碼(AID): #1ND9_z8- (sex)
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