[討論] 有沒有打手槍可以練腹肌的八卦??已回收
如題
小魯弟我晚上做完核心肌群的訓練
剛剛洗好澡 閒來無事打了一槍
打到一半忽然發現腹肌在顫抖
就好像在練核心肌群一樣
這樣可以練腹肌嗎??
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Posted by my CS/PRC-37
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