Re: [代PO] 外型真的有這麼重要嗎？

看板marriage (婚姻)作者novagirl (novagirl)時間7年前 (2018/11/28 11:27)推噓2(2推 0噓 2→)

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是的,外型很重要但我認為是要乾淨健康的外在而不是濃妝豔抹的那種我們不必追求名模的身材跟天使的臉孔但要盡量維持健康的體態跟有朝氣的好臉色不要管你先生怎麼想重點是這個體重對你的健康並不好難道先生沒開口你就不減了嘛? 如果是,只能說你對健康的自覺...恩... 當然,2y小孩正是豬狗X的年紀可以跟你的隊友談談,請他多支援不然你要怎麼抽空去運動呢? 成功的男人,背後有一位偉大的女人漂亮的女人,背後有一位支持他的好隊友先問問你老公,自己是不是好隊友家事100%身材好小孩又帶的一級棒的人真的很少要你多花點時間運動,小孩子是不是可以多cover一些? 我161/58 已經覺得自己很大隻了雖然我的老公也發福不少還會在我拿出巧克力的時候笑著戳我的肚皮要我看看我的三層肉 (當然我也會回敬他,因為他也有三層) 但我看著自己的身材,心理也有數所以一有橫向發展的徵兆,就會開始節制飲食沒辦法~孕期太過不舒服,很多東西都沒辦法吃產後整個大解放XD......巧克力跟咖啡暢飲產後四個月,體重已經+5~的確是到了該節制的時候了一起加油吧~ 三分運動七分飲食,先從戒糖+吃好澱粉+吃原型物開始少吃加工品(火鍋料/丸子/各種絞肉類等看不到原型的食物) 光是改變吃,身型就會變非常多了喔~ 運動的部分,建議先從快走開始畢竟目前體重比較重,慢跑會傷膝蓋會游泳的話更好,運動後記得補充一些優質蛋白 ※ 引述《sandra80032 (頻語兒)》之銘言： : ※ 此文為板主代Po，板主不代轉信給原發文者，請不要寄信來板主信箱※ : 大家好，我是即將30歲的人妻看了前面某篇文章我非常的有感觸，因而 : 想發文來尋求看看大家的想法。 : 我在兩年前生下了孩子之後身材走鐘一去不復返，從58胖到73，我是專職家庭主婦，每天 : 要陪伴著孩子，這中間我試著努力減肥但不知道為什麼體重降不下來，就像大家說的，老 : 公對我自然沒有興致，起初孩子還小我自己也是沒有心思在那方面，但孩子漸漸長大之後 : 我也發現即使我自己有好幾次主動，老公也是會以上班很累或是想打電動而拒絕，其實我 : 內心很受傷。 : 直到某天電視上在播放人家瘦身成功的節目，我就默默的說「怎麼可能這麼簡單就可以瘦 : 下來」此時老公就說出「妳是不是要看看妳自己現在什麼樣子，妳不覺得妳該減肥了嗎 : ？」我從他的眼神中感受到他對我的嫌棄，我也不想生個孩子胖成這樣，我每天把家裡 : 打理的很好三餐都準備好，孩子都照顧好，你不也婚後胖了15公斤我從來沒嫌棄過還每天 : 說愛你，為什麼現在還要嫌棄我的身材呢？ : 那時的我崩潰了痛哭了整夜，雖然事後老公有道歉，但從那時開始我便對自己沒有信心， : 看到鏡子就想哭，甚至我開始懷疑是不是有憂鬱傾向，我也知道大家一定是叫我必須要瘦 : 下來，但我其實難過的是，即使我努力瘦下來了，老公當時的那番話還是深深烙在我心中 : ，難道對男性來說，外型可以代表一切嗎？ : ※ 此文為板主代Po，板主不代轉信給原發文者，請不要寄信來板主信箱※ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.165.154 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1543375644.A.3E9.html