[活動] 內湖 運動咖
活動內容：大直/內湖/南港的朋友們 一起來健身燒體脂, 雕塑線條
會揪團主要是因為自己常常懶病發作 有運動伴才比較不容易荒廢
我不是肌肉魔人 也不是什麼教練
就只是一個想維持運動習慣的普通人XD
當前目標是無氧+有氧 同步進行 無氧部分就一週2-3次重訓
你可以來踩腳踏車 踩踏步機 也可以像我一樣拉重訓
(如果你對使用健身房器材有心得 拜託來分享XD)
活動時間：平日下班後, 開始時間大約落在18:40pm-19:00
結束後各自鳥獸散 或是去附近喝個豆漿休息 譙譙白天的鳥事~ 也不錯XD
活動地點：內湖運動中心健身房
預估費用：門票單次50元/hr
活動人數：不限
聯絡方式：站內信 hithere
其 他：
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