[討論] 關於皮膚保養...
在自介後
常常被問到一個問題
大家也時常討論
就是皮膚保養
男生也慢慢注意臉該怎麼保護
坦白說 我沒有什麼保養
因為我很懶
但 我可以用自己的經驗跟大家分享
<清潔>
臉保持清潔
是抗痘的不二法門
所以 洗臉很重要
我都是用Hito清涼抗痘洗面乳 蜜妮for man(吳彥祖的廣告)
最近發現 雅芳的洗面乳(白底淺藍圖樣)很適合夏天用
這些都是超便宜的大眾洗面乳
屈臣氏都有 (買貴買錯都能退...)
洗臉撇步：
用溫水打濕臉
抹上洗面乳
按摩3分鐘
溫水沖乾淨
冰水沖一下(很重要)
擦乾臉時的不要用"擦"要用"按壓"式，就是吸乾臉上的水(毛巾要乾淨)
<食物>
油炸不要吃太多
就算要吃 油也要乾淨
多喝水(不二法門)
多吃水果(住校生的悲歌)
多吃苦瓜(治痘良方)
<注意>
不要熬夜(對大學生來說真難)
常常運動 促進代謝
有化妝習慣的 卸妝要卸乾淨
化妝品別用便宜化
(我不化妝 但之前拍廣告、雜誌 化過妝後總讓我狂長痘痘)
枕頭套 棉被 要常常換洗
尤其枕頭套(很重要)
最後是...
少用手摸臉
因為手通常很髒 所以少摸微妙
以上是我一點點經驗
我又懶又窮
所以都是用"貧民法"來照顧臉
我稱不上 "白裡透紅 吹彈可破"
但還過的去
我偶爾會用面膜
很便宜 很好用 我們班女生介紹的
但切記！長痘痘時...不要敷面膜
有問題在討論囉^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.55.35
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