真的快不行了
最近情緒一直不太穩定，一直在矛盾之中
想要原諒，卻又想要報復
想要狠狠傷害第三者，理性又會告訴我，她並沒有錯
會有兩三天，情緒很穩定，覺得會渡過這個難關
但是到了晚上自己一個人時
又開始大沮喪起來，眼淚一直流
之後會有好一陣子，就算在學校中
上課中只要稍微沈默，或是下課從班級走回辦公室中
都會突然要落淚，覺得心情好難過
常常中午休息時間，跑到廁所偷哭
兩個月前，我無法進食任何東西
所以這一陣子我開始恢復正常飲食
我以為自己OK了
但是我發現我還是無法停止哭泣與沮喪時，真的好痛苦
今天早上做了惡夢醒過來後
在想求助醫生，應該可以比較容易穩定情緒吧
這樣一直反覆循環著，讓我開始焦慮
很怕一不小心就在同事與學生面前崩潰
知道該放手，卻放不開，這種矛盾心情真的好累
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