[問題] 經期前的情緒低落如何排解
想請教各位如果遇到經期前的症候群一般都怎麼調解
生理的似乎還有解，但心理的近期愈發嚴重
之所以判定為經期症候群
是真的已經持續半年都是在經前有情緒低落的毛病
這種情況看中醫或西醫調理會有幫助嗎？
謝謝
徬徨中
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