[心得] 反覆念珠菌感染抗戰心得(文長)

看板feminine_sex (法西斯女性性愛)作者gena1114 (未遲)時間6年前 (2020/01/28 19:47)推噓36(36推 0噓 18→)

留言54則, 38人參與討論串1/1

*文長+手機排版注意從第一次感染念珠菌到現在也兩年了，反覆感染到快崩潰中間約有一年時間每個月只有四、五天下體是乾爽無過多分泌物的一路抗戰到現在病情終於得到控制，已經快三個月沒去診所報到了由於發現自己好起來的方式與其他人分享的心得有點差異XD 所以上來分享，希望可以幫助到一些狀況跟我相似的人正文開始------------ 本人狀況：事前藥固定服用者、不愛運動、嗜甜、體質不佳、習慣性熬夜、有性生活、有汗皰疹並且我的念珠菌感染症狀通常僅有分泌物及異味，而沒有常見的搔癢狀況推測得到念珠菌的原因是體質所致而非悶熱、清潔不當以下方法都是經本人測試後判定有無效果，依個體差異不同結果可能也不同 ●有效方法： 1. 看中醫→ 看過無數婦產科都無法根治後轉而去中醫診所看診，中醫師說我是體質太濕(?) 服用中藥約兩週後就獲得明顯改善，總共用藥調整約兩個月其中一直以來都有的汗皰疹問題也得到改善，醫生說汗皰疹也是體質潮濕引起的，所以我才會念珠菌復發時汗皰疹也一起複發 2. 勤換護墊→ 看見很多人分享不使用護墊後狀況改善，所以我一開始也很堅持不使用護墊而是使用更換內褲的方式後來發現換的速度永遠跟不上分泌物產出的速度，不僅傷荷包還沒多大效用QQ 基於半嘗試心態使用護墊後根本看見天堂，一感覺有分泌物直接衝廁所換一片，維持下體接觸的地方保持乾淨狀態現在即使偶爾某天分泌物較多，也能在換兩片護墊後看到狀況改善重點還是「勤換」，感覺濕濕就換、上廁所換、久坐後也換，遏止細菌滋生過多的可能性 3. 使用私密處清潔露→ 以前聽婦產科醫生的話，也是溫水清洗派，後來因緣際會看到私密處清潔露在買一送一，手滑就買下去惹然後發現這東西很好用啊！洗澡時正逢發作期或是感覺有異味、黏黏的，清潔露洗下去隔天就頭好壯壯不過請注意不要把清潔露洗到陰道裡去，主要是清洗外陰部即可 4. 不吃蝦、蟹、芋頭、筍子、白蘿蔔→ 這是中醫師告訴我的，對我來說非！常！有！效！有可能是對於體質偏濕(?)的人的忌口清單吧曾經在中藥調理到基本沒問題時吃了幾隻蝦，隔天馬上念珠菌大爆發，跑回去看中醫詢問了才得知這個重要訊息完全杜絕相關飲食後沒再念珠菌爆發過 PS.蝦味先和真魷味也不行QQ 5. 洗澡時把陰道分泌物挖出來→ 記得剪指甲，並且在確保手部清潔乾淨後溫柔伸進去用指腹把分泌物撈(?)出來對我來說效果卓越 *底下有推文建議可用大隻的滅菌棉花棒清理另外婦產科醫師大多建議不要自己清理陰道分泌物，請各位自行斟酌囉靠以上五招，即使小複發也能在隔天就恢復正常，希望可以讓更多人受惠，少走一點彎路 QQ ▲不確定效果或效果有限 1. 免洗內褲或勤換內褲→ 有達到一定效果，但荷包有限、換的速度不及分泌物排出速度，用護墊更經濟實惠又方便快速 2. 看西醫婦產科→ 由於我是體質導致的念珠菌，而婦產科主要治療症狀而不是調整體質，所以對我來說效用低微，頂多維持一週清淨就又要再去報到 3. 不穿內褲→ 可以舒服一點沒錯，但分泌物照樣產出，根本不能坐下不然椅子會悲劇(遠目) 4. 不穿緊身褲→ 穿了緊身褲的確會讓病情加重，但不穿也不會好起來，我嚴重感染的那一年都穿著裙子或寬褲，並沒有因為不穿長褲就好轉QQ 不過如果穿的是質料很好很透氣的長褲，即使是緊身牛仔褲也不會讓症狀惡化 5. 多喝水→ 有陣子每天3000cc，情況減緩但無法痊癒 6. 多運動→ 有陣子(約一個半月)逼自己每天運動30分鐘up，心跳數達每分鐘120起，結束後會大汗淋漓的那種感覺精神和肉體都變好了，運動真的很有益身心健康，但念珠菌沒有太大改善也沒有痊癒 qq..... 可能要維持更久運動習慣才行，但當時出了一些意外，所以我沒有持續運動下去 7. 內衣褲專用手洗精→ 洗血漬和分泌物很好用，可有效減少內褲折損率，但對於讓感染消失並沒有太明顯的幫助 ╳無效方法 1. 優碘坐浴→ 無效且讓私密處膚色暗沉了(遠目) 2. 不吃醣類→ 曾嘗試兩個月間完全戒醣(從精緻澱粉到糖果餅乾飲料全禁)，反而惡化了現在每餐白飯兩大碗+餅乾糖果+超甜水果都沒問題 3. 服用私密處益生菌或蔓越莓錠→ 很貴，而且按照標示說的感染期用量吃了兩個月後宣告無效 4. 補充維他命B或C→ 感覺精神變好抵抗力增加了，但對念珠菌改善似乎沒有幫助:D 5. 不熬夜→ 逼迫自己規律作息早睡早起了兩個月，宣告無效 6. 抗菌內褲→ 總之就是無效，穿普通內褲勤換護墊就好 7. 把曾穿過的內褲都丟掉→ 同上，除非發現洗不乾淨或嚴重沾染(例如親眼看見一整坨巨大分泌物在上面)才會丟掉沒必要把看似正常的內褲也扔掉，手洗精手洗後拿去曬太陽晾乾就差不多惹 ★本人特殊習慣不確定是否有影響所以還是列出來供有需要的人參考看看 1. 基本上不喝飲料→ 本人是除了白開水以外只喝果汁、運動飲料、沙士、水果汽水、熱牛奶、清湯類的人，但像氣泡飲料基本上1~2個月才會喝一杯簡單來說就是零手搖杯，也幾乎零汽水 2. 超愛蔬菜水果→ 只要有機會就會攝取極大量蔬菜和水果 3. 飲食較清淡→ 偏好煮的和炒的，頂多炸的，其餘如紅燒、燒烤、淋醬的、麻辣的、過鹹過油的都不喜歡，經常被說飲食習慣像老人一不小心真的打了很多，感謝看到這邊的你XD 回想起念珠菌感染初期瘋狂搜尋爬文嘗試各種方法的我，期望能讓這篇文幫助到跟我一樣的人念珠菌感染原因百百種，每個人痊癒的方式也不太一樣，在此提供我的抗戰歷程，希望或許正受感染所苦的妳也能好起來<3 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.190.183 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1580212026.A.D7E.html

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pttcchappy4u

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cindy2349

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zkcc

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zkcc

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susan890460

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susan890460

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susan890460

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clairecherry

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健保有給付+藥材似乎要額外加錢，我看的那間是掛號費100+7天份藥材費40 加起來比婦產科還便宜(感動)

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t594592002

01/29 03:59, 6年前 , 10^F

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battery123

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cherryyu

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openmaria

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openmaria

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原來還有這招XD 謝謝分享~ ※ 編輯: gena1114 (39.8.190.183 臺灣), 01/29/2020 12:58:04

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openwen

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gcfs1597

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windguest

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onlyforptt

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hayagu

01/29 16:12, 6年前 , 19^F

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真的qwq 我也被唸過，但反而時常醫生幫忙清理裡面的分泌物後會痛一陣子被醫生用棉棒大力刮內壁真的很不舒服，自己清倒是一次也沒受傷過… ※ 編輯: gena1114 (39.8.190.183 臺灣), 01/29/2020 17:16:54

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pipoleo

01/29 19:02, 6年前 , 20^F

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因為不愛吃優格所以沒試過，不過有看過蠻多人分享無糖優格似乎有效~

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berr

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a7922a

01/29 20:26, 6年前 , 22^F

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※ 編輯: gena1114 (27.242.190.19 臺灣), 01/30/2020 01:35:51

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zhen10

01/30 09:56, 6年前 , 23^F

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就像普通看病掛號流程唷，直接跟醫生說念珠菌感染+給他把脈看舌頭就OK了

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befly10015

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befly10015

01/30 10:05, 6年前 , 25^F

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是的，所以文內一直有強調這些方法是依我個人體質判斷有效無效的哦~ 蔓越莓錠對你有效真是太棒了XD

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befly10015

01/30 10:06, 6年前 , 26^F

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Ilovecats

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Ilovecats

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哈哈哈，算呀，只是這些少數我會喝的飲料，喝的頻率大約是1~2個月一杯，所以才會說基本上不喝飲料讓你有疑慮不好意思，我把他補上去了 ※ 編輯: gena1114 (110.26.62.13 臺灣), 01/30/2020 13:12:13 ※ 編輯: gena1114 (110.26.62.13 臺灣), 01/30/2020 13:14:35

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Azu

01/30 14:52, 6年前 , 29^F

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digodi

01/30 16:41, 6年前 , 30^F

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abby8658

01/31 03:15, 6年前 , 31^F

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