[心得] 精油改善反覆感染
大概從去年中開始 就一直反覆感染
在版上爬了很多文 試了以下數種方法
最後有找到適合自己體質的方法
一直有困擾的版友可以試看看
祝大家都能解決感染的問題
反覆感染真的好沮喪Q_Q
1·一開始是看了版上大推林森北路附近的醫生(人真的超多)
塞塞劑完是有比較好 但下個月又還是覆發
之後換了2家婦科也是反覆感染
2. 益生菌
在我發現開始反覆感染時,就開始試著服用益生菌,
jarrow formulas, 赫而司,樂伊妥版上推的這些我都試過
樂伊妥是效果最明顯的,但是在一天2顆的情況下,
大概半個月要吃掉了$1900(這還是一次買3瓶的價錢Q_Q好貴)
真的很花錢,而且對我效果只能說還好,還是有感染的情況
3. 生酮飲食
我是剛好在去年9月到11月有試生酮,剛好看到版友有推薦
說是戒糖之後對感染有幫助,之前看的婦科也有建議,
但對我沒有效,減脂成效倒不錯
4. 運動
一直都有在跑健身房,大概一個星期3-5次
運動對我來說沒有感覺變好
5.中醫
之前看了長庚有名的中醫師,治療我手腳冰冷、過敏、睡眠的情況都有改善
感染就是沒有效
6.精油
大概是2個月前在芳療版Aromatherapy無意看到版友推文肯園的酒神精靈
(後來回來用精油當關鍵字找,發現版上也有人推過酒神花園)
這時我已經試了以上5種方法,真的是看到大家說什麼有效都想去試
所以一看到版友推文酒神精靈立馬買來試看看
用基底油稀釋要不然會太刺激 我是買荷荷巴油當基底油 抓2%
(謝謝Sandy大提醒用0.5%)
每天滴個2滴在底褲上 對我還真的有效
雖然無法回到以前完全沒有感染的情況 但算有效
而且相較益生菌真的省錢很多 但提醒要試的版友一定要稀釋
現在煩惱的是好像還是要持續的用 雖然情況好的時候不用天天滴
但要是未來懷孕有感染的情況可能就不能用(孕婦不宜接觸精油)
只能到時再說了
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謝謝Sandy大 已在本文提醒
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之前有用過2次覺得不太舒服,加上有的版友說不能用
就沒有再試了
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