[問題] 益生菌=優酪乳?
我有固定去看中醫師
上星期我看中醫師，他說我的分泌物有問題
要用ph3.8私密清潔跟多喝優酪乳
ph3.8這部分比較沒問題，有想過要哪一家了
天氣很熱，但之前中醫說要我避免吃喝冰的，已養成自動忽略冰的腦袋
想問的是
喝優酪乳等於吃益生菌的意思嗎??
之前問醫師~他說就多喝優酪乳就好
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「我知道自己滿身缺點和瑕疵，卻仍有人願意愛我、包容我，使我更有勇氣面對那些冷酷的時刻。 這世界確實不同於我們的想像，我們因此學會了珍惜和感謝。」─《張曼娟‧那些美好時光》
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