[心得] 月亮杯使用分享-Meluna

看板feminine_sex (法西斯女性性愛)作者afraghost (井鬼)時間12年前 (2014/05/01 06:42)推噓14(14推 0噓 16→)

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(全文超~~~長，ipad溫開水) 最近使用了月亮杯，因為實在太好用了!! 之前在搜尋資訊時在法西斯受益良多，所以也分享自己的心得，希望能讓更多人認識! 我使用的牌子是德國Meluna+台製布衛生棉原文寫於個人臉書網誌為適合ptt閱讀，以下文章有稍做編輯，後面還有補充超多內容隨文附上臉書原文聯結(有設公開應該大家都能看，勿亂就好) http://ppt.cc/fcME -----------------------------------正文----------------------------------- 2014/3 我和月事杯的第一次接觸! 他帶給我的震撼和舒適和方便和趣味(?)，遠超越幾年前我與棉條的快樂時光!! ◎簡易說明使用方式： 1.經期時把杯子摺疊放進陰道裡(接近子宮頸下緣為佳)，杯子會承接血液。 2.平均每次可使用8~12小時，依血流量和杯容量調整需清潔的時間。 3.單次經期過程，杯子只需要用水清洗，即可再次置入。 4.結束一次循環後，消毒杯子將之收納，直到下次迎接第一滴血~ 呼~~~如果有人覺得以上這段文字已經超出你的負荷，我(替你/妳)感到有點抱歉，那就只好慢走不送鳩咪>_* 呦~~留下來的朋友請往下閱讀，歡迎男男女女都來認識這神奇美妙的產品！ (可強迫男友認識月亮杯XDDD) →→杯子的長度/硬度/容量/材質，皆是挑選時的一大重點(每人構造不同)←← ◎已讀不回，月亮杯第一次看到這個產品是在朋友的臉書上，當時只有稍微估狗，大概認識一下新商品，說「新」但其實1932就發明了。當時還沒認真想過要買。 (原因之一就是目前一定要在國外網路購買郵寄台灣) 今年二月心血來潮 + 正好很無事 + 刷卡超方便= 入手了德國品牌Meluna。(查資料時屬於較便宜的品牌) 因為怕辛苦買來size不合，所以下訂促銷組合包(兩入)。購入硬度Classic/容量M&S/拉柄ball扁球狀，幸運地都很合用，容量剛好可以分為流量大和小的兩時期使用。 →→如果杯子真的不合用，只要消毒清潔過，可以轉手他人←← ←←meluna有 3種硬度/6種容量/四種把柄/各種顏色→→ ◎殷殷企盼紅色浪潮! 從來沒有這麼期待經期來訪orz 而第一滴血就在工作執勤時來到。在流量中等的第一天，就這樣直接挑戰12hr。回到家要將杯子移除時，只能說第一次看到活生生的經血阿(咦) 幸好我本來就不是怕血的女孩~所以覺得分外的有趣最容易在第一天不舒服的我，竟然幾乎沒有感覺到不適。這也是棉條和拋棄式衛生棉無法達到的成果。 (↑其中↑的化學材質會引發經痛&異味) →→德國 meluna M號容量28ml S號容量23ml ←← ◎立下大功的紫M杯我因此才發現，痛不欲生的一天只不過留出一杯血。難怪之前看過資料說一次經期約為100ml的血量。 (不過經期還會排出其他組織黏膜，所以總量會再多一點) 使用月亮杯可以讓你更了解身體的狀況(血量和血色的變化) 少了第一天毫無顧忌的直上12hr，到了第二天和第三天，反而很擔心漏出來，所以中途都曾在廁所清潔過一次。第四天抓不準流量仍維持M杯；第五天就換成白S杯，歡樂的在國外旅遊，完全不理會她~ 為了保險起見，持續使用到第七天，確定已無血可流 orz (少了血和其他體液，最後要置入月亮杯也變得越來越卡) ←←即使兩個杯子裝在附贈的袋子中，仍是單手能握住的大小。←← ◎最大的好處垃圾大大大大大減量~~~~~無垃圾需丟疼痛大大大大大減少~~~~~材質安全單純方便大大大大大提升~~~~~無須準備補充品趣味大大大大大增加~~~~~月亮杯博大精深以上就是我和月亮杯相見恨晚的愛情故事(?)，看來是回不去了 orz 如果有興趣的話歡迎提出，我會盡力分享/解答的(必要時搬救兵XD)。另外，如果好奇為何無垃圾需要丟，那是因為我同時也換用「布衛生棉」。沒想到只是稍做編輯也要改這麼久 =.= *歡迎分享，必要時註明出處即可(我想應該不至於這麼熱門吧 :P) -------------------------------文末----------------------------------- 剛剛在查文時，也看到許多人提到展開困難。 ◎折疊方式從已知的11種折疊方式中，(以下中譯是自己亂翻的) [C,E,S,pounch-down,7,double7,triangle,diamond,half-diamond,organia,labia] 目前我用過punch-down(深壓)& half-diamond(小鑽石) 使用深壓時，是第一回用月亮杯。每次置入都有用手指繞杯子一圈，確定展開。如前文所提，完全沒有外漏。使用小鑽石，是第二回使用。初期量大時，有些許外漏，可能是沒放好。調整置入的方向性後，又回到沒外漏。比較兩者的差異，我覺得都蠻好放的，不過小鑽石讓杯口較小，稍微輕鬆一點。而且可以在置入後用食指把外折的杯緣直接上推到開啟，很滿意這個方式。(但仍會再嘗試其他摺法) ◎置入和取出技巧 →→善用大號的力量!!!應該就是所為骨盆肌←← (其實可以控制只在陰部的肌肉，類似用力小號^^") 置入時，或蹲地或身體前傾張大腿，肌肉用力(推出內部空間)，杯子置入一半，肌肉放鬆(杯子會被帶入)，調整/檢查杯子。 ps大張腿是坐在馬桶上完成，我會稍微掰開屁股肉^^" 取出時，身體前傾張大腿，肌肉用力(杯子就被推下來了)，手拉把柄，將杯子喬到可摸到杯底，用手捏杯底打破緊密狀態，左右滑動，帶出杯子。注意!! 杯口盡量平行地面朝上(就不會有謀殺案現場)。 ◎WTF!在外面怎麼清潔啦!!是要乾杯嗎? 首先，請先記得洗手，保持手部清潔! 在公共空間時，把血倒掉後；可用衛生紙稍微擦拭/帶噴瓶、水罐用水沖/直接拿去洗手台洗，我個人只有用過第一種。因為我血量不大，出門在外清潔都只有很少的血，杯子基本上很乾淨，所以沒有困擾。 (Meluna官網另有提供一個很猛的方式，用尿液清潔。也提供大家參考) 另一法就是，換用第2個乾淨的杯子；將使用過的杯子用衛生紙包著拿去洗手台洗。或者用防水袋收起，方便清潔時再洗。 ◎OMG!看不懂德文要怎麼買啦!! 是要先交一個會德文的男友嗎? 其實，網頁可以切換成英文(右上角有英國國旗圖案可點選) 或用瀏覽器直接翻譯中文再看圖說故事。基本上做過功課後去購買，英文/中文都完全沒問題。我購入杯子促銷組 18.91€ (約新台幣793) →2入的促銷組只能選相同硬度/把柄。消毒塑膠杯 3.57€ (約新台幣150) →因為討厭要買補充品，沒考慮消毒碇。運費 5.71€ (約新台幣240) →德國為DHL，台灣為中華郵政。形式為包裹。 ●Non-EU country，免關稅追蹤號可查寄出德國的時間及送抵國門時間。總金額= 28.19€(約為新台幣1183) ◎阿是要等多久，躺在血泊中才會到嗎?? 我下訂後，隔日就配送了，相當於24hr處理完國際訂單。其中還包含5分鐘內回覆初次用paypal詢問信件。 (paypal和信用卡皆可，我只是嘗鮮) 配送後5天送至德國物流中心 (包裹追蹤號首次有用)， ↓ 追蹤號無用中，只能等待 ↓ 物流送出8天後送到台灣 (包裹追蹤號再次有用) 隔天我就收到包裹。外觀很普通，咖啡色寫德文的紙盒子，大概是8吋蛋糕盒大小。地址只要選好Taiwan，其他皆可寫中文。若要寫全英文也可以到中華郵政查詢。 ◎我躍躍欲試了!!到底要怎麼挑選?? (這段是最後寫的，這個最難寫了 orz) 還記得前面有一句話嗎 (給我回去看!!) →→杯子的長度/硬度/容量/材質，皆是挑選時的一大重點(每人構造不同)←← 簡言之， 1.長度：子宮頸到陰道口的距離 2.硬度：骨盆肌/核心肌群的強度 3.容量：經血量的多寡 4.材質：體質是否過敏仔細說明的話， ●1.長度：子宮頸到陰道口的距離這段距離=經期時，陰道中可以放入杯子的空間。如何測量？方法就是把手指伸進去摸。蹲下，派出靈活的食指探索陰道，指腹朝背後摸，會碰到一個突起物(類似鼻子) 叮叮叮那就是子宮頸。經期來時，因為子宮大小會改變，所以子宮頸到陰道口的距離會改變。通常會從較短→較長。(子宮從大→小) 如果食指不夠用，算是高的→可以選較長的杯子整隻食指才能摸到，算是一般的→僅需留意是否有更低或更高的時期半隻食指就能摸到，算是低的→若是流量又大，要選杯身寬的建議在平日先探索一下，經期來時再感受一次，會較精準。 ●1.1 杯子的長度=杯口~杯底，不含拉柄最常見的拉柄是直梗狀(各有不同觸感/彈性/防滑紋路)， meluna則有4種拉柄(直梗/圓球/拉環/無柄)。不要被拉柄的長度嚇到，柄不用完全住在陰道裡，只要杯子住在子宮頸下方，此時就是最正確的位置。柄只是輔助取出的設計，你可以「自行裁剪」為舒適長度 ●2.硬度：骨盆肌/核心肌群的強度當月亮杯放入體內時，肌肉會把杯子塑成符合身形。肌肉較強，杯子太軟→杯子被壓垮，會外漏肌肉較弱，杯子太硬→異物感重，甚至引發經痛or敏感膀胱頻尿 meluna有三種硬度(soft軟-25% ← 中classic → sport硬+25%)，其他的牌子可能只分為兩種(生產前/生產後)。這些建議中說的生產，是指自然產；剖腹產不在此限。由於每個人不同，有時就是會發生身體構造壓垮杯子的鳥事....建議換牌子 ●3.容量：經血量的多寡顯而易見的，就像衛生棉/棉條有吸收量的差別，杯子容量也和流量有緊密的關係。 (就我所知有的牌子容量達45ml)→將近半杯養樂多... 如果容量買的太小，就必須清潔的很頻繁。女性應該都對自己血量多或少有點感覺吧~ 不過容量和長度關係很密切，所以這是杯子品牌挑選的關鍵!! ●4.材質：體質是否過敏月亮杯的材質有橡膠、矽膠、熱塑性彈性體TPE(←meluna) (另一種拋棄式月亮杯的材質是聚乙烯PE) 製做月亮杯的材質都是醫療級很安全的規格，不過請留意自己是否會過敏，(國外好像不少人對矽膠過敏) 選對材質才不會悲劇^^" 月亮杯因為不像其他生理產品有"吸收"的功能，自1932發明至今尚未發生如棉條可能發生的的TSS狀況。 ●5.預算雖然meluna的親民價格是我選擇他的原因之一， .......但，正常使用下，(看到前面有板友慘痛的"杯"劇) 一個月亮杯的壽命是5~10年，扣掉可能懷孕生子、更年期、早死(?!)... 投資一個合適的杯子其實很划算。 (還可以順便愛地球) 以上五點，都是購買月亮杯要考慮的因素。 ◎寫這麼多，阿我不想買德國meluna怎麼辦?? 自己查阿!!!是在傲驕什麼!!!!! (跟自己虛構的語氣生氣是哪招) 呼~其實月亮杯還有非常多的牌子，有些牌子倒了，有些牌子名字相同但不同國家生產就有差異有些牌子被併購重新推出，當然也有全新的牌子正在建立。附上一個國外的網站，單就這裡提到的杯子就約有40個牌子。 http://menstrualcupinfo.wordpress.com/menstrual-cup-brands/ 大多資訊是英文的，還請見諒再附上我很喜歡的影片介紹頻道推廣者是一個英國16歲女生(14歲開始用) 她的影片有非常多的主題: 首次選杯、青少女選杯、如何在外用杯、外漏解決、多品牌比較、吸收量比較.... https://www.youtube.com/user/preciousstarspads 以下提供想自己查英文資料的朋友一點關鍵字： menstrual cup 是月事杯的英文， cloth pad 則是布衛生棉， cloth nappie 是布尿布，(我看的資訊是英國的，可能用字有差) 這一類生理期替代產品總稱為 AMPS (Alternative Menstrual Products) 或者 RUMPS (Reusable Menstrual Products) AMP(S)這是目前國外的推廣者在使用的詞彙 (用"替代"而不是"可重複使用"，這樣可以降低反感; 因為reusable可重複用 V.S disposable一次性有種對立感) (除了塑膠衛生棉/棉條/月亮杯/布衛生棉之外，其實還有「海棉」這個選項，這個就標榜可進行性行為了，月亮杯沒有主打) ↑用法與棉條相同，但為可回收利用的天然材質 ◎文章好長...我到底看了什麼.... 我也打得好累XDDD (分隔線之後都是打的) 在直白的分享幾件正經事和有趣的事 1.處女可用。處女膜除非是閉鎖性的(要看醫生)，都是可以置入棉條or月亮杯 2.別擔心撐大。擔心就多訓練骨盆肌/核心肌肉群就好 3.外人無法干涉你選用月亮杯，不然對方要幫你痛&流血嗎?? 4.國外網友分享，減緩經痛的方式之一：做愛 5.生殖器是很可貴的(可能也很可恨)，請多了解她~~~她不會咬人啦(是吧) 6.女性一輩子在面對生理期，那也只不過是子宮在準備受孕罷了!! 男男女女不用將生理期汙名化，也沒啥好遮掩，這就是身體的自然狀態。 7.為什麼我莫名其妙打這麼長一個文章......開始胡言亂語。以上 ---------------------------------------心得分享，看完的朋友你好棒棒啾咪我自己可能都看不完... ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.67.55 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1398897738.A.533.html ※ 編輯: afraghost (122.116.67.55), 05/01/2014 07:23:30

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rottenrotter

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※ 編輯: afraghost (122.116.67.55), 05/01/2014 07:57:37 ※ 編輯: afraghost (122.116.67.55), 05/01/2014 09:40:56

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