[問題] 骨盆腔發炎時期可進行的運動
看板feminine_sex (法西斯 女性性愛)作者femininesex1 (女性性板匿名ID)時間13年前 (2013/04/02 00:11)推噓2(2推 0噓 6→)留言8則, 2人參與討論串1/1
骨盆腔發炎到現在大約快4個月了
時好時壞 沒有真正好過 QQ
本身是愛跑步的人
發炎之前的運動也只有跑步(球類運動我都不會)
可是現在發炎也不能跑
用走路的方式運動 要走很久才會流汗
運動的刺激度也遠不如跑步
感覺自己不跑步心情容易不好 也覺得走路運動量太低
所以漸漸在變胖
想請問有什麼在骨盆腔發炎期間推薦的運動嗎?
除了球類運動.游泳以外 (球類短時間真的學不會.我又怕水不敢游泳)
自己因為骨盆腔發炎的下腹痛 真的很痛苦
發炎之後沒有再有性行為. 陰部及貼身衣物的清潔都有改善了
醫生叫我不要太緊張.放鬆心情 我都有盡量做
我想目前唯一不合格的生活習慣可能是 晚睡 大約11點半就寢
但是還是都沒有痊癒
心裡很難過也很絕望 總想著自己是不是永遠都不會好了 QQ
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