[心得] 改善經痛(灑花)
因為姊姊從峇里島回來 帶了一組精油給我 冬天泡澡很舒服=ˇ=
首先我是用薑的精油
每週泡一次 泡完真的很溫暖 是由身體裡熱出來的那種感覺
可以持續很久 感覺也比較不怕冷(不過我有持續吃中藥調理身體..@@
也許跟那也多少有關係)
原本是希望改善體質 因為真的很討厭怕冷><
我一向經前症候群都很嚴重
暴躁阿、嘴饞、頭暈、水腫都有
月經也經常是暗紅色 然後流量很不穩(可能前兩天超級大量,←然後第三天開始就快沒快
,血塊也很多Q_Q)
最討厭是第一二天都會讓我頭暈+痛到不行....會痛到有點呼吸困難...
通常都會吃經痛藥><~因為實在忍不住
這兩個月 每週泡一次薑湯XD
上個月 那個來竟然完全沒有感覺!
以往沒有不痛的時候 最多就是痛 很痛 超痛 爆痛的等級之分而已
第一次完全沒有感覺欸XD(灑花)
這次來有一點點痛 ....但是也沒有到需要吃止痛藥的程度
(以前最小就是痛XD現在有一點點痛)
經血顏色也不再會是深紅色和一堆血塊
不知深紅、濃稠正常還是鮮紅、偏稀正常呢??@@
打算多實驗幾次 如果真的泡薑的精油可以改善多年來困擾的經痛 也不錯啊XD
版友也可以試看看喔!
不過精油有點貴,之前上網爬文有看到說其實可以去買老薑回來,加到泡澡水裡
也可以?聽說蕭薔有這樣用,順便瘦身
只是薑好像要先處理過~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.129.64
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喔喔喔喔是喔!! 我月經來這麼久 只有這兩個月是鮮紅色的QQ也比較稀
我還有點擔心不正常^^ 謝謝你跟我說這資訊~我放心了~~
※ 編輯: sayolin 來自: 114.36.129.64 (12/18 01:51)
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