Re: [問題] 痛的打滾
看板feminine_sex (法西斯 女性性愛)作者wishkin (愛,說不重要,是騙人的)時間15年前 (2010/09/12 10:33)推噓4(4推 0噓 0→)留言4則, 4人參與討論串1/1
你可以去試著看中醫調理,另外在每天晚上喝一點紅酒,會讓MC來的時候不痛。
喝紅酒的有條件,酒精濃度要高於10%,喝的量要50~100CC左右,每天都要喝,
不能喝一天休息好多天再喝,這樣沒有用的。
中醫調理是看你有沒有營養失調、哪裏需要調理之類的,之前我也是每次來都坐不
住,然後上班就超痛苦的,還會一直拉肚子,根本沒辦法工作,黑糖喝超多,但也
一直沒改善,直到去看完中醫、每天都喝水藥(就是用煮的),這樣調了快四個月,
後來的頭一次MC來,就一點點悶悶而已。
原PO說的痛跟怕冷,我都能體會…(痛到會怕冷)
另外也可以熱敷肚子,用力的按壓肚子,要用力哦,中醫師是說這樣會減緩疼痛感。
然後…我要分享另一個方法,就是平常很深層的按摩下腹,要按到子宮,像婦科的
醫護人員是說「揉饅頭」,讓子宮可以把惡露排出去,也算是訓練子宮的肌耐力,
讓子宮收縮的時候不會產生痛感。
這個是適合沒有男友又或者不常做愛的人使用。
※ 引述《onlyis (Bee)》之銘言:
: 請問月經來除了
: 喝黑糖水 紅糖 薑茶 吃巧克力
: 熱敷按摩之外還有什麼好方法可以解決疼痛嗎 (已爬文)
: 每次第一天都痛的要死要活的
: 完全沒有力氣 還會 "畏冷" (台語)
: 今天下過雨出大太陽連電風扇都不敢開
: 整個人捲在棉被裡
: 每次只能依靠普拿疼止痛
: 我也知道吃藥不好 會吃成習慣
: 但是每次一來就是痛到打滾 沒力
: 在學校就癱在桌上 在家就癱在床上
: 不靠普拿疼真的沒辦法動
: 而且覺得藥效也越來越慢才發揮
: 吃一顆後三個多小時才稍稍止痛
: 男友打過來的時候都快哭了 (他說聽起來很虛)
: 聽到聲音很安心
: 男友也要我別吃普拿疼止痛 他說會吃成依賴對我不好
: 個人是覺得洗熱水澡很有用
: 蓮蓬頭沖肚子塗一點沐浴乳 用手劃圓圈按摩沖洗
: 洗過澡就有精神多了
: 但如果在學校也沒地方洗澡 嗯......
: 每次第一天都痛成這樣也不是辦法哎~"~
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