[問題] 如何煮四物呢? 我住套房
首po~有點緊張
我的體質應該算燥熱性質的，不怎麼會手腳冰冷
每次mc來的第一天，我的肚子都只有悶痛悶痛的
沒有到痛到滿地打滾
不過我是個不太能忍痛的人，所以我都會吞服一、二顆止痛藥來舒緩
以上題外話
以前住家裡，mc結束時會拜託媽媽去中藥行幫我抓中藥回家燉
我比較相信中藥的威力 XD
現在一個人住套房，完全沒有廚具可以讓我燉
所以有時會買玫瑰四物飲回來喝 (我覺得也算有效，只是小貴 XD )
所以不過也不是常常喝
現在這幾次MC來時，有感受肚子疼痛的感覺比以前明顯
不知道是不是少了經期後的調養，才讓體質有點轉變
我想自已去中藥行抓四物回來燉
有人可以提供適合住套房、簡便的燉煮方式嗎?
(我只有電磁爐)
有想過要不要買市售的沖泡包或是四物丸來吃
但品牌眾多、琳瑯滿目，不太敢亂買呢!
若有人有推荐的品牌，也可以告知
感謝感謝~
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