[討論] 跟大家分享尿道炎保健
最近很討厭的得到了女生最容易生的病-尿道炎
其實我本身不是容易復發的體質,記得上次得到
是一兩年前,而且當時其實沒甚麼大症狀,是因為
要去打工做了體檢,發現尿液中某個成分過高才發現
有發炎現象,但......這次真的發作的很不舒服阿.....
真的就是基本症狀,尿的時候會有血,尿完那瞬間很酸很酸,
像底下吃了檸檬一樣(原諒我這麼形容,但真的很像),
然後就是腹痛,頻尿,一個晚上起來三四次,又尿不出來,
這次是去中壢天晟醫院看,醫生有給了我一張泌尿道感染的
護理指導,PO出來給所有女生們,希望大家都可以好好保養,
1.每天都要喝3000~4000 CC的水(醫生說多喝水多上廁所也讓
藥可以被沖到膀胱以利治療)
2.多攝取小紅莓汁(我有問護士,便利商店那種果汁也行嗎,
護士說是的,因為我老覺得便利商店賣的那種蔓越莓汁果
汁成分很少,大部分都是糖水,但護士說那也OK),還有像李子
及含有維它命C的食物,目的是要使尿液呈酸性(細菌不容易生長)
3.避免飲用咖啡跟酒會刺激膀胱。
4.不能憋尿(這應該大家都很清楚,尿道炎就是因為憋尿來的>"<)
5.保持局部乾燥,內褲每日換洗,以棉織品為佳。
6.於房事後,立即排空膀胱,並喝兩大杯開水(約300~500cc)。
7.必須按時服藥,維持血液中藥物濃度,才能達到治療效果。
大概就是這些,還有我自己有去買了專門清洗那邊用的,
我看那個PH值大約3.5左右,應該也是讓那邊可以是酸性的,
細菌比較不容易滋長。
希望所有女性都可以好好保養自己,尿道炎真的好痛苦...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.30.236
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