[情報] mc生理週期肌膚保養法

看板feminine_sex (法西斯女性性愛)作者pppaaa (pppaaa)時間19年前 (2005/04/07 17:39)推噓1(1推 0噓 2→)

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■撰文／王皇雅 http://www.elle.com.tw/article_details.php?id=2737&ChannelName=health 每個女生都曾遇上這樣的情景，生理期來臨前夕，不僅情緒煩躁不安，脾氣變得暴躁易怒，臉上還突然冒出兩、三顆痘痘來攪局！生理期間不穩定的肌膚狀態，困擾著許多女生。肌膚的四個情緒階段肌膚的情緒該怎麼判斷呢？如果依照正常的生理週期28天計算，我們可以把肌膚的情緒分為四個階段： 1. 脆弱期：月經來臨的期間，肌膚的情緒是很脆弱不安的。這個階段肌膚會比較敏感、乾燥，因此需要給予肌膚溫柔的對待，並特別加強保濕護理，同時不要進行刺激性的保養。 2. 愉悅期：經期過後到下一次排卵的期間，我們稱之為「濾泡期」。這個階段是肌膚最聽話、最愉悅的時刻，因為女性荷爾蒙分泌的影響，肌膚會變得細緻光滑，妳也會渾身充滿女性魅力！此時的肌膚狀態最佳，保養的重點不妨放在妳所在意的肌膚問題等功能性的強化保養，例如：緊緻抗鬆弛、細緻肌理等等。 3. 煩躁期：排卵過後，我們的體溫會逐漸升高，這個階段稱為「黃體前期」，這時肌膚會變得煩燥不安，像是一個鬧脾氣的孩子，冒出幾顆痘痘來發洩情緒。而因為黑色素活躍和出油量增加，肌膚也會顯得比較粗糙、暗沉；因此，對應的保養方法就是加強肌膚的清潔護理，同時注意肌膚控油，不要使用太油膩的保養品。 4. 生氣期：月經來臨的前一週，是肌膚情緒爆發的時刻，稱之為「黃體後期」。在這個階段中，不僅身體很不舒服，會有浮腫、煩躁的現象，肌膚的狀況也很不佳，膚質油膩、青春痘持續出現，斑點更容易在此時形成，因此，保養重點要放在清潔和美白。 ///////////////////////////////////////////////////// 生理週期保養重點脆弱期-第1～6天身體狀況／容易疲累，心情低落，或有經痛現象。肌膚狀況／脆弱敏感、乾燥粗糙。護膚重點／加強保溼護理。週間保養方法／如果妳有使用精華液的習慣，這段期間可特別加強使用保濕精華液，或者多敷保濕面膜，為乾燥敏感的肌膚補充深度潤澤；此外，要避免使用具刺激性的護膚產品。愉悅期-第7～13天身體狀況／身心愉快，特別有女人味。肌膚狀況／細緻柔滑，具有光澤感。護膚重點／針對在意肌膚問題加強保養。週間保養方法／這個階段的肌膚狀況很好，相對於保養產品的吸收度也會提升，因此可針對妳特別在意的肌膚問題加強護理，例如：使用緊緻保養品幫肌膚恢復彈性活力，或趁機調整肌膚紋理更細緻、明亮有活力。煩躁期-第14～20天身體狀況／體溫升高，情緒開始不穩定。肌膚狀況／黑色素和油脂分泌增加，易生痘痘。護膚重點／控油與抗痘。週間保養方法／除了基礎的清潔保養要做好，可搭配使用一些控油產品，或油脂調理面膜，幫助肌膚維持乾淨清爽；另外可準備一些痘痘護理品，對出其不意冒出來搗蛋的痘痘，立即給予治療。生氣期-第21～28天身體狀況／體溫高，情緒暴躁，產生浮腫、疼痛等經前症候群。肌膚狀況／肌膚油膩，易生斑點、暗沉。護膚重點／加強深層清潔與美白護理。週間保養方法／這週可使用1～2次的深層清潔面膜，或進行1次去角質工作；此外，可改用美白精華液，或針對易生斑點的兩頰特別加強美白護理，避免黑色素沉澱和肌膚暗沉。 -- mc來時 http://auction.roodo.com/item/Main.php?do=item&ItemID=2250486 吃了可減輕疼痛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.57.172.85