討論串[問題] 同床睡不好
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這陣子因為天氣很熱,每天晚上睡覺都睡不好,只好上來求助了。. 我的同居人睡覺很容易流汗,結果每晚半夜都被他弄醒,. 就一個濕淋淋、黏答答的龐然大物在身邊,光碰到就覺得不舒服,. 然後被子床單都跟著濕濕黏黏的,這樣睡眠品質真的很糟糕。. 我們的床又是普通的IKEA床墊,只要其中一人翻身或移動,整張床就
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睡眠品質很重要,長期睡不好會短命的,老化,內分泌失調,早衰,精神萎迷. 通常都是女性睡不好,因為男性體重比較重,翻身動作大,床墊搖晃會弄醒身邊人,. 自己卻渾然不覺,有些人甚至會打呼,白天死不承認。. 除非妳90公斤up,老娘躺下去泰山壓頂誰晃誰,我想妳辦不到,. 有時候男性比較自私,早上醒來想要來
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