[情報] 哇我變胖了！土象美人擁有S曲線的妙招

看板Zastrology (十二星座-綜合)作者springda (人不要臉天下無敵/圍攻)時間12年前 (2014/03/05 16:09)推噓1(1推 0噓 1→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

http://goo.gl/VodOj5 務實保守又內鍊的土象美人，總是以工作和家庭為重，「時間不夠」已經變成最常用的藉口，做事總要先經過謹慎分析後才會決定下一步。飲食方面特別偏食，常吃習慣口味的食物，見桌上沒吃完的東西必會當「廚餘處理機」，也有時因超時工作忽略正餐。土象星座包括金牛座、處女座、魔羯座，最棒的共同點就是重視秩序，做事認真有原則，可是勞碌命的個性，常引起消化系統方面的毛病，往往等到胖了很多以後，才發現「哇我變胖了！」但只要減肥計畫表出爐，會按部就班去執行，瘦下來的成果比其他人更明顯，最重要的是：養成對桌上的廚餘視而不見的習慣吧！每天少吃一點和保持曼妙的身材相比，哪個比較划算呢？土象星座的人最出名的莫過於忍耐力，在家可以熟練緊實身材的運動，譬如：核心運動或是定期慢跑，持久的耐力賽會換來更棒的成果。記得要多喝水，可以讓瘦身效果加倍，也可改變因專注工作而忽略的飲食習慣。還有也換點小一點的餐具，裝足夠自己吃的份量，並且不偏食還要緩慢進食，不但得到營養也達到注重健康的目的喔！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.167.20