[情報] 星座與養生各論~巨蟹座3
巨蟹座(3)
基本上巨蟹座對於溫和的懷舊光線是巨蟹座最喜歡的環境
但是也因為著種環境造就了
他們擅長思考 懷念 沉醉於過去的時光中
也因為如此在中醫的理論觀點出發
過思則傷脾胃 簡單的說就是想的多的人容易 胃痛 或者是胸悶
養生鍛鍊上 一般以健行或是游泳去調解心情放鬆自我
在養生食療上
偏向於滋補肝脾為主的食物
食材上取
豬肝 牛肉 雞肉 玉米 黑豆 豬肚 蛋 黃鱔 麻油 磨菇 海帶 絲瓜 李 蛤蠣
菜譜
麻油豬肚
清蒸黃鱔
磨菇玉米雞茸粥
排骨海帶湯
蛤蠣炒絲瓜
醬爆牛柳
~~文章取自熊熊養生館(近期更新新增針灸穴位圖)
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12/21 23:26, , 1F
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