討論串[問題] 一天三餐的花費?
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台北異地生活,除非對料理特別熟悉(但花時間採買/烹飪也是. 成本),否則吃方面是省不出什麼玩意的,因為光三餐外食在. 怎麼低也要六七千元一個月。. 例如本魯:. 1.早餐 早餐店三明治配飲料 40-50/進階版麥當勞套餐90-100. 2.中餐 路邊便當 80 /進階版大賣場套餐120-180. 3
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藉標題問一下 小弟一個人在台北工作念書. 一個月規劃8000元餐費. 每個一到六早中晚宵飲 都外食QQ. 一天平均300左右(有時可省到200內. 算正常嗎?. 之前問某同事被說太誇張。(但這位. 同事又常去吃豪華大餐?. 開始懷疑好像真的花太多. 仔細算下來主因還是台北物價高漲. 隨便吃一吃都會吃
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在這個物資豐腴的時代. 我要跟大家講一個觀念. 養身 不是你吃了多少補品. 而是你少吃了多少不需要的食物. 那該怎麼定義該吃多少呢. 就量量你的基礎代謝量. 如果你都外食的話. 基本上基代不用太擔心沒吃到. 如果你有一餐自己煮的話. 那不但能省錢還可以控制每天的熱量. 何樂而不為. 總結幾個重點.
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