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討論串[閒聊] 慟！現在年輕人不喝牛奶了
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#4
Re: [閒聊] 慟！現在年輕人不喝牛奶了
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 3周前最新作者yokann (我怕練太壯)時間3周前 (2025/09/21 22:14), 編輯資訊
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牛奶跟豆漿早就很多做過比較了. 牛奶大贏的項目只有鈣而已. 其他方面不是小輸就是差距不大. 而且就算乳糖非添加糖 升糖能力還是有的. 所以才會建議說真的要喝喝無糖豆漿可能比牛奶好 而且還更便宜. 當然也因為比較甜的關係 牛奶的接受度普遍大於清漿一點點就是了. 但我想現代人很少缺鈣 所以牛奶也未必真的
#3
Re: [閒聊] 慟！現在年輕人不喝牛奶了
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 3周前最新作者vndytjrhu時間3周前 (2025/09/21 21:58), 編輯資訊
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喝牛奶補充營養的迷思 從40幾年前就開始. 那時物資缺乏 牛奶確實是當時很好的營養補充品. 尤其 當時的日本的營養午餐 學童都會配發一瓶鮮奶. 在崇尚日本的台灣 當然就認為牛奶是最好的營養補充品. 所以要怪台灣人沒知識嗎？？？. 那人家日本為什麼營養午餐都配一瓶牛奶 到現在好像也是都有配. --.
#2
Re: [閒聊] 慟！現在年輕人不喝牛奶了
推噓13(16推 3噓 41→)留言60則，0人參與, 2周前最新作者VVizZ (我很窮)時間3周前 (2025/09/21 07:58), 編輯資訊
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正常人本來就可以無須喝牛奶. 小牛喝到幾個月大就不喝了. 你為什麼長大還喝人家媽媽的奶. 本身就很奇怪吧. 牛奶裡面的營養早就分析出來了. 其他食物正常可以吸收. 唯一的價值就是食品加工. 增加烘焙口感風味. 或者做成起司即可. 生喝完全沒必要. 做飲料也是增加口感風味而已. 更何況乳醣不耐症. 還
#1
[閒聊] 慟！現在年輕人不喝牛奶了
推噓35(54推 19噓 72→)留言145則，0人參與, 2周前最新作者golover時間3周前 (2025/09/20 13:39), 3周前編輯資訊
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最近去全聯的貨架看，豆漿幾乎都賣光，反而牛奶剩下一堆，跟老人觀念差好多。. 以前老人去大賣場一定要提一罐牛奶出來才算有去過賣場，現在老人凋零. 剩下不買牛奶的年輕人，年輕人不注重自己的營養健康我也是沒辦法啊，只能看著醫院越來越多人像菜市場一樣. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),
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