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[閒聊] 大家有吃哪些保健食品阿
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#1
[閒聊] 大家有吃哪些保健食品阿
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, 3月前
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作者
judy8547
(judy)
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3月前
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(2024/06/22 22:30)
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RT 最近發現身邊的朋友話題從偶像明星變成保養. 好奇大家有準備哪些保健食品阿. 好像超過30歲沒一些基礎保養不行了. 不知道大家有吃什麼?. 我自己是吃綜合維他命 維他命B群和維他命C. 增加抵抗力!. 但我看同事有吃魚油還有膠原蛋白等. 說這樣可以讓皮膚看起來透亮透亮. 我是不太了解這塊啦?但感
#2
Re: [閒聊] 大家有吃哪些保健食品阿
推噓
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1則,0人
參與
, 3月前
最新
作者
kiat
(Q我ID,有我IG)
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3月前
發表
(2024/06/24 18:58)
,
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大家好,我是有位藥師. 以30歲的年紀來說,除非是長久生活作息不正常,沒有養成運動習慣,過勞,. 曾經膝蓋有受到運動傷害,個人認為才需要某些保健食品。. 反而是施打疫苗比較實在:. 這裡以30~40歲成年人為建議:. A型肝炎疫苗。. HPV疫苗。 *30歲已超過HPV署核適應症,請先與醫師討論。.
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