討論串[討論] 台灣人這麼胖的原因是為什麼？
共 8 篇文章
內容預覽:
去查一下台灣的統計資料:. 台灣將近有1/2的超重或是肥胖. 有將近1/3的人有血糖代謝問題(糖尿病前期或是糖尿病). 有1/10的人有糖尿病. 有1/4的人有高血壓. 有1/2的人有脂肪肝. ........ 其實這種統計列出來真的會嚇死人. 全部歸給基因是很不負責任的. 其實根本的原因就是代謝症
(還有698個字)
內容預覽:
台灣是全世界垃圾食物種類最多又最方便取得的地方了，西方的肥胖大國美國也沒這麼方便. 我們來舉例. 西方：薯條、可樂、炸雞、洋芋片、火腿、甜甜圈、果醬、雞塊、漢堡、爆米花、冰淇淋、甜餅乾、奶油、糖果、雪糕、冰棒、焗烤馬鈴薯、炸魚、花生醬、培根、鵝肝醬. 東方：甜不辣、臭豆腐、天婦羅、鹹酥雞、珍奶、鹹的
(還有156個字)
內容預覽:
其實我想再補充幾點:. 1.自己煮真的比較便宜，而且現在雞蛋的價格又低，煮一餐也差不多100. 不過可以吃到雞胸肉，黃豆仁跟雞蛋，再加上滿滿的蔬菜. 2.我是懶人煮法，蔬菜就是用水燙一燙，然後雞胸肉跟雞蛋跟黃豆仁都是用電鍋煮. 洗菜到煮好，大概40 min，但是中間會有很多空檔. 3.加上原型食物澱
(還有995個字)