看板 [ WomenTalk ]
討論串[閒聊] 嘗試過斷食嗎
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [閒聊] 嘗試過斷食嗎
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 3年前最新作者yoche2000 (不婚不生主義倡議協會)時間4年前 (2022/02/03 20:14), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
168 其實不難 我沒有刻意斷食也能輕鬆168. 早餐不吃 午餐等到一點多有空再吃 有時都兩點多吃. 午餐晚餐中間可以補一點東西 像是能量棒/蘇打餅. 然後通常是6-7點出去買晚餐吃 等到 9-11 點閃人看狀況. 有時還會無意間186. 我實施幾個月後覺得還行 年假結束繼續實施. 減肥倒不是重點
(還有231個字)
#1
[閒聊] 嘗試過斷食嗎
推噓6(6推 0噓 32→)留言38則，0人參與, 3年前最新作者freshbud (萌蘖)時間4年前 (2022/02/03 20:02), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
現在好像很流行各種斷食. 身邊也有在實施168斷食之後. 成功減掉不少重量的實例. 但自己本身上班需早起. 也無法不吃早餐. 所以一直沒有做. 大家嘗試過斷食嗎. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.192.243 (臺灣). ※ 文章網址: https://
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁