[閒聊] 蛋白粉很難喝怎辦?

看板WomenTalk (女人話題)作者 (Cinderella)時間3周前 (2026/01/17 17:50), 編輯推噓15(15017)
留言32則, 15人參與, 3周前最新討論串1/1
開始重訓之後 買了一些調味乳清來喝 都蠻好喝的,但會開始長痘痘 於是買了一包植物性 分離大豆蛋白(1kg)來喝 超級難喝啊啊啊 目前喝的時候會加入可可粉一起泡 稍微好喝一點 1kg實在有點大包 還可以怎麼救 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.226.61 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1768643449.A.648.html

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加工的料別吃,雞胸肉豆漿水煮蛋吃
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一吃就好
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加豆漿,養樂多什麼的當喝藥灌下去
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不會吐就好
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加蛋黃粉
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加綠茶
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一公斤很快就喝完啦 一天體重1g來
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算 不用一個月
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早上飲品兑奶粉咖啡奶茶阿華田~讚
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看成加薑黃粉 想說五樓什麼狠人
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我也買到超難喝的植物性蛋白粉 後
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來發現泡熱的喝會順口一點 1公斤快
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喝完了 現在也習慣了
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牛奶乳清蛋白粉有,胰島素樣生長因
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子(IGF-1)
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會很容易長痘痘
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加豆漿唯一解
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超級推薦米森的分離乳清,無糖無添
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加,紅茶拿鐵超好喝,喝起來就是無
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糖鮮奶茶。
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然後難喝的乳清我都加抹茶粉蓋過味
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加什麼都沒用,捏著鼻子倒1匙灌水
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最快
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樓上好幽默
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真的會喝到怕
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我都買2.5kg 黑芝麻好喝的要死
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妳是買到原味的是不是==
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1KG真的有點難救 我個人是建議植物
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蛋白要喝茶類的
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沃爾司就不錯喔 但他是隨手包 妳自
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己斟酌
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文章代碼(AID): #1fQrjvP8 (WomenTalk)
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