[問題] 早起都會頭暈 晚上精神特別好

看板WomenTalk (女人話題)作者 (生日快樂)時間6天前 (2026/01/17 01:14), 編輯推噓11(11012)
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我是朝九晚五的工作 每天睡滿8小時 也有午休的習慣 但是早上一起來就頭暈 直到下午開始好一點 晚上精神就會變好 很奇怪……. 我有看過很多醫生了 心臟科 精神科 神經內科 內分泌失調 暈眩專科 睡眠障礙科 …… 最後還去收驚 一直拜拜 都無解! 我知道大家不是醫生 我也不知道要在哪裡詢問? 想問問大家有類似的情況嗎? 要怎麼解決呢? 真的是找不到辦法了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.196.91 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1768583683.A.CBC.html

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睡太多會頭暈 減少睡眠時間看看,
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大約6、7小時差不多,現在剩5小時
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低血糖?低血壓?家裡通風嗎?平常
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營養有吃夠嗎?有早睡早起睡眠充足
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嗎?查不出也只能從健康生活習慣調
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整看看。
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我跟你一樣,甚至懷疑自己只適合晚
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上工作,但如果每天睡滿7-8小時,就
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不會這麼痛苦
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睡太久頭腦缺氧
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去看中醫
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我也都這樣 越晚越精神
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血糖
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是不是睡覺有吹風
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會不會純粹是夜行性的基因 我也是
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白天精神比較差 晚上精神特別好
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可能是情緒的晨重暮輕狀態
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可以往飲食運動方面去看
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文章代碼(AID): #1fQd83oy (WomenTalk)
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