[討論] 女孩們都吃什麼優質蛋白質
優質蛋白質
各種魚 雞肉 豆腐 雞蛋
除了雞蛋有各種料理方式
雞肉料理種類好少
我是指健康的烹調方式
魚更是從採買清理各種麻煩
又不可能鮭魚跟鯖魚輪流吃
豆腐不炸也很難很多花樣
女孩們每天都怎麼吃到足夠蛋白質
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.193.247 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1760679974.A.BE0.html
推
10/17 13:56,
3小時前
, 1F
10/17 13:56, 1F
→
10/17 14:06,
3小時前
, 2F
10/17 14:06, 2F
推
10/17 14:09,
3小時前
, 3F
10/17 14:09, 3F
推
10/17 15:00,
2小時前
, 4F
10/17 15:00, 4F
→
10/17 15:52,
1小時前
, 5F
10/17 15:52, 5F
推
10/17 16:05,
1小時前
, 6F
10/17 16:05, 6F
WomenTalk 近期熱門文章
PTT兩性男女區 即時熱門文章
