[灑花] 從72堂教練課畢業了（有肥醜照慎入）已刪文
雖然72堂教練課沒把我訓練成很瘦的人，但是培養我良好的運動習慣
可以的話至今做到一周四到五練，一次運動70分鐘（含運動完伸展）
注意！有肥醜臉和身體照慎入
https://imgur.com/mCJ0S35
對我現在就是那麼胖，我自己也接受，大概就是醬子
另外對於飲控我就很隨意，畢竟債務協商還沒結果
之後要開始還錢，然後有可能是糖尿病前期，壓力頗大
我自認為我無法兼顧還錢還要飲控，我做不到
以上！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.160.218 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1760103509.A.682.html
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※ 編輯: mandy740512 (114.43.160.218 臺灣), 10/10/2025 21:50:37
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為什麼聽到你鼓勵我我覺得有點怪怪，我可能習慣你酸我
開玩笑的，也祝你連假愉快！
※ 編輯: mandy740512 (114.43.160.218 臺灣), 10/10/2025 21:51:26
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※ 編輯: mandy740512 (114.43.160.218 臺灣), 10/10/2025 23:34:08
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