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[問題] 吃泡麵哪會瘦啊......

看板WomenTalk (女人話題)作者 (yechen)時間3小時前 (2025/08/08 21:53), 編輯推噓0(4推 4噓 12→)
留言20則, 11人參與, 25分鐘前最新討論串1/1
是這樣的，朋友說他大學時沒錢，買一箱泡麵在家吃，一個月人瘦很多 我就想減肥，我就買辛拉麵，但是光吃辛拉麵很無聊。我會用鮮奶煮，然後丟三片起司、 還有一些鑫鑫腸（蛋白質） 、肉片、蛋、筍片、泡菜半罐、少許火鍋料。這要吃起來真 的很爽 一碗熱量我估500，我一天吃三碗，熱量1500而已，但一個月過去胖了好幾公斤，不知道 哪裡出錯 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.200.209 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1754661184.A.564.html
推
08/08 21:59, 3小時前 , 1F
當你熱量沒算錯 鈉攝取超標十倍 應
08/08 21:59, 1F
→
08/08 21:59, 3小時前 , 2F
該水腫很嚴重
08/08 21:59, 2F
噓
08/08 22:07, 3小時前 , 3F
一直發這種文
08/08 22:07, 3F
推
08/08 22:10, 3小時前 , 4F
有沒有想過每天只吃半根玉米
08/08 22:10, 4F
→
08/08 22:13, 3小時前 , 5F
誰一天會吃三碗泡麵…
08/08 22:13, 5F
→
08/08 22:14, 3小時前 , 6F
我如果有吃泡麵 湯只會喝一兩口
08/08 22:14, 6F
→
08/08 22:17, 3小時前 , 7F
可能是辛拉麵太粗吧 維力就少多
08/08 22:17, 7F
→
08/08 23:01, 2小時前 , 8F
沒有不能瘦的精緻、垃圾、加工食物
08/08 23:01, 8F
→
08/08 23:01, 2小時前 , 9F
，一切都跟量、頻率有關
08/08 23:01, 9F
→
08/08 23:05, 2小時前 , 10F
要窮到一個topping都買不起，錢包真
08/08 23:05, 10F
→
08/08 23:05, 2小時前 , 11F
的只剩能勉強買泡麵的錢
08/08 23:05, 11F
推
08/08 23:10, 2小時前 , 12F
泡麵的醬料滿滿熱量
08/08 23:10, 12F
→
08/08 23:10, 2小時前 , 13F
也吃不飽，要減肥不然買麵條自煮
08/08 23:10, 13F
→
08/08 23:11, 2小時前 , 14F
加青菜蛋跟一些肉，還比較健康
08/08 23:11, 14F
→
08/08 23:11, 2小時前 , 15F
泡麵、麵包都是不飽又容易肥的食物
08/08 23:11, 15F
噓
08/08 23:42, 2小時前 , 16F
鑫鑫腸蛋白質？？？ 哈哈哈哈哈
08/08 23:42, 16F
推
08/09 00:10, 1小時前 , 17F
光泡麵熱量就400了料加一點至少800+
08/09 00:10, 17F
噓
08/09 00:56, 56分鐘前 , 18F
嗯，鑫鑫腸蛋白質
08/09 00:56, 18F
噓
08/09 01:27, 25分鐘前 , 19F
你不會看營養標示的嗎？辛拉麵一包
08/09 01:27, 19F
→
08/09 01:27, 25分鐘前 , 20F
就多少熱量了
08/09 01:27, 20F
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