[心情] 熬夜看球賽搞到身體一堆疾病 好累
昨天晚上11:00睡覺
今天半夜1:00醒來
只睡2小時
熬夜的代價太大了
會有睡眠債
1. 緊張 自律神經失調
球賽輸輸贏贏的刺激感
2. 乾眼
眼睛要一直盯著螢幕看
很怕錯過精彩的那一刻
3. 富貴包 肩頸僵硬
要一直低頭看電腦跟手機
肩頸跟後背 超級僵硬
4. 還會長針眼 麥粒腫
5. 輸錢心情會很差
6. 白天如果補眠
沒有補回來 會很累
我不敢再熬夜看球賽了
但是不看球賽
我也不知道能做什麼
這個禮拜要來去諮商
--
我的興趣是看MLB
日子過好快
平安 把握當下
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