[閒聊] 工作壓力太大該怎麼辦

看板WomenTalk (女人話題)作者 (蝨子王)時間1月前 (2025/07/14 17:54), 編輯推噓13(14118)
留言33則, 25人參與, 1月前最新討論串1/1
大家壓力大的時候 會怎麼去調適自己的心情呢 運動或是冥想會有幫助嗎 最近壓力大到睡不太著 心累 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 222.250.150.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1752486898.A.77F.html

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不工作
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07/14 17:59, 1月前 , 2F
我覺得去運動多少有幫助
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07/14 18:02, 1月前 , 3F
上PTT抱怨 然後被隔壁阿姨發現 傳回
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自己辦公室
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把頭蓋骨打開減壓
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07/14 18:08, 1月前 , 6F
辭職
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07/14 18:10, 1月前 , 7F
棒打女權老阿姨舒壓
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07/14 18:14, 1月前 , 8F
批踢踢靠背 再繼續
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07/14 18:20, 1月前 , 9F
聽音樂 培養興趣很重要
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07/14 18:23, 1月前 , 10F
離職治百病
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07/14 18:37, 1月前 , 11F
把壓力當好朋友
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07/14 19:48, 1月前 , 12F
發瘋,漫有用的
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存一筆錢之後離職 找打工的短工時工
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07/14 19:57, 1月前 , 14F
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07/14 20:11, 1月前 , 15F
運動跟冥想都可以
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07/14 20:42, 1月前 , 16F
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07/14 21:27, 1月前 , 17F
離職吧 身心靈比較重要
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我是離職
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07/14 22:16, 1月前 , 19F
運動或瑜伽吧
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07/14 22:27, 1月前 , 20F
離職
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一樓說得對
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運動或離職 如果經濟考量沒辦法離
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職 就用健保去掛身心科 無腦吐苦水
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舒壓
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不要小看身心靈 久了心病難治 而且
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活不久
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兩個字 辭職
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運動很棒!流一身汗,累到沒法想其
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它事,很快就睡著了!
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多去山上 壓力比較低 如果坐個飛機
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高空暫時降壓也行
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07/15 12:09, 1月前 , 32F
要轉念,參考大人學文章
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07/15 21:18, 1月前 , 33F
休假
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文章代碼(AID): #1eTDFoT_ (WomenTalk)
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